La crise du Corona a boulevers\u00e9 nos vies. Nous nous sommes retrouv\u00e9s dans une nouvelle situation avec beaucoup d’incertitudes qui peuvent causer du stress, \u00e9galement au travail. Plus cela dure, plus il y a de chances que cela affecte n\u00e9gativement notre bien-\u00eatre mental. Et pour certains, la situation n\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 pas facile avant la crise. Des chiffres r\u00e9cents de l\u2019INAMI1 montrent que le nombre de Belges souffrant de burn-out ou de d\u00e9pression a augment\u00e9 d’environ 10 % par an au cours des quatre derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/p>\n
Les services publics f\u00e9d\u00e9raux S\u00e9curit\u00e9 Sociale et Emploi lancent d\u00e9sormais une large campagne d\u2019information et de sensibilisation, dans le cadre du Plan d’action f\u00e9d\u00e9ral pour le bien-\u00eatre mental au travail qui a \u00e9t\u00e9 annonc\u00e9 en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e.\u00c0 partir d’aujourd’hui, des phrases telles que ‘Je g\u00e8re veut parfois dire le contraire’<\/em>\u00a0et ‘Prendre soin de vos collaborateurs, c\u2019est prendre soin de votre entreprise’<\/em> dans des couleurs vives apparaissent par exemple sur les r\u00e9seaux sociaux, sites web et \u00e0 la radio.<\/p>\n La campagne encourage chacun et chacune \u00e0 parler, \u00e0 la maison ou au travail, de son bien-\u00eatre mental au travail et \u00e0 prendre des rendez-vous concrets \u00e0 ce sujet. Elle aide \u00e9galement les employeurs \u00e0 conclure des accords avec leurs travailleurs pour pr\u00e9venir les risques psychosociaux li\u00e9s au travail. . Elle fait partie du Plan d’action f\u00e9d\u00e9ral pour le bien-\u00eatre mental au travail que les Vice-Premier Ministres Frank Vandenbroucke, Pierre-Yves Dermagne, Petra De Sutter et le Ministre David Clarinval ont annonc\u00e9 au d\u00e9but de cette ann\u00e9e. Cet apr\u00e8s-midi, les 4 ministres ont pr\u00e9sent\u00e9 la campagne.<\/p>\n Le bien-\u00eatre mental au travail doit \u00eatre une priorit\u00e9<\/em><\/strong><\/p>\n Frank Vandenbroucke, Ministre des Affaires Sociales : \u00ab\u00a0Dire que le bien-\u00eatre des travailleurs est important – pour eux-m\u00eames et pour leur entreprise – c’est enfoncer une porte ouverte. Mais dans les circonstances actuelles, cette campagne est plus que jamais d’actualit\u00e9. Avec l’obligation de t\u00e9l\u00e9travail, il est encore plus important que les travailleurs prennent soin d’eux-m\u00eames.\u202fIls peuvent le faire en organisant clairement leurs plages de travail, en posant leurs limites et en ne s’imposant pas une quantit\u00e9 de travail impossible \u00e0 assumer…\u202fBien entendu, les employeurs contribuent aussi \u00e0 cette r\u00e9silience. Plus que jamais, il est n\u00e9cessaire de bien se mettre d’accord dans les \u00e9quipes et avec le manager et de discuter ouvertement des difficult\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n \u00ab\u00a0Des \u00e9tudes r\u00e9centes ont montr\u00e9 que les situations de stress au travail \u00e9taient douloureusement v\u00e9cues par de plus en plus de travailleurs\u00a0\u00bb,<\/em> explique Pierre-Yves Dermagne, le Ministre du Travail. \u00ab\u00a0Actuellement, 1 travailleur sur trois dit ressentir r\u00e9guli\u00e8rement ou de mani\u00e8re constante le stress qui l\u2019envahit. Ces donn\u00e9es vont clairement \u00e0 l\u2019encontre du n\u00e9cessaire bien-\u00eatre lorsque l\u2019on exerce une activit\u00e9. C\u2019est pourquoi, en plus de la pr\u00e9vention, cette campagne vise avant tout \u00e0 sensibiliser employeurs et travailleurs \u00e0 la probl\u00e9matique. De plus, chaque employeur doit mettre en place une politique de pr\u00e9vention des risques psychosociaux, analyser les risques de fa\u00e7on participative et prendre des mesures de pr\u00e9vention collectives sur le lieu de travail comme pour les autres risques dits plus classiques\u00a0\u00bb<\/em>, d\u00e9taille encore le ministre.<\/p>\n Briser les tabous<\/em><\/strong><\/p>\n La recherche montre que parler de son bien-\u00eatre au travail n\u2019est pas facile pour certains. \u00ab\u00a0Jusqu’\u00e0 la moiti\u00e9 des travailleurs en maladie de longue dur\u00e9e sont confront\u00e9s \u00e0 des probl\u00e8mes de stress. C’est souvent un sujet tabou. Les travailleurs ne savent pas \u00e0 qui s\u2019adresser et les employeurs ne savent pas toujours comment aider leurs collaborateurs. Cette campagne brise le tabou et permet de discuter du bien-\u00eatre mental. C’est une mission et un exemple que le secteur public est heureux d\u2019assumer\u00a0\u00bb<\/em>, explique la Ministre de la Fonction publique Petra De Sutter.<\/p>\n \u00ab\u00a0Un grand nombre de fonctionnaires f\u00e9d\u00e9raux est \u00e9galement en arr\u00eat de maladie de longue dur\u00e9e : nous en comptons aujourd’hui pr\u00e8s de 1300. Nous travaillons \u00e0 des solutions structurelles, mais nous avons d\u00e9j\u00e0 pris des mesures pour aider les fonctionnaires \u00e0 se d\u00e9connecter, \u00e0 s’\u00e9loigner du travail. En outre, nous avons mis en place des programmes de lutte contre le burn out ainsi que des formations diverses\u00a0\u00bb,<\/em> dit la ministre.<\/p>\n Apporter des solutions<\/strong><\/em><\/p>\n Avec la campagne et les actions qui d\u00e9coulent du Plan d’action f\u00e9d\u00e9ral pour le bien-\u00eatre mental au travail, le gouvernement veut apporter des changements positifs. Pour les salari\u00e9s, les fonctionnaires et les ind\u00e9pendants. David Clarinval, Ministre des Ind\u00e9pendants et des PME souligne que : \u00ab\u00a0l\u2019envie de travailler et de toujours continuer malgr\u00e9 les d\u00e9fis, fait partie int\u00e9grante de la vie de nos ind\u00e9pendants. Pourtant, avec la crise sanitaire que nous connaissons, leur bien-\u00eatre mental, leur situation socio-\u00e9conomique peut se fragiliser et il est d\u2019autant plus important de ne pas aller au-del\u00e0 de ses propres limites. Gr\u00e2ce \u00e0 ce plan d’actions, nos ind\u00e9pendants disposeront d’outils importants pour pr\u00e9venir un haut niveau de stress et le burn-out.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Aider les groupes vuln\u00e9rables<\/em><\/strong><\/p>\n Le monitoring scientifique a montr\u00e9 que la sant\u00e9 mentale suit le mod\u00e8le de la pand\u00e9mie et des mesures. Plus les mesures \u00e0 suivre sont strictes et plus nous devons respecter les mesures \u00e0 suivre longtemps, plus l’impact sur le bien-\u00eatre est important. Les experts avertissent que les groupes vuln\u00e9rables m\u00e9ritent une attention particuli\u00e8re et ont besoin d’aide.<\/p>\n \u00ab\u00a0Quand la mar\u00e9e descend, on d\u00e9place les balises\u00a0\u00bb – mais changer ces balises n’est pas toujours facile pour tout le monde. La seule fa\u00e7on de changer de cap et de s’adapter pleinement est de conclure des accords, ensemble \u00bb,<\/em> explique la professeure dr. Elke Van Hoof de la Vrije Universiteit Brussel.<\/p>\n Val\u00e9rie Flohimont, Vice-Recteur aux ressources humaines, au bien-\u00eatre et \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 au travail, UNamur: \u00ab\u00a0Que ce soit en tant qu’expert scientifique ou en tant que vice-recteur de l’UNamur, un constat s’impose : un travail dans lequel on se sent bien et qui est \u00e9panouissant g\u00e9n\u00e8re de l\u2019\u00e9nergie. Cette ambition passe n\u00e9cessairement par un renforcement de la pr\u00e9vention primaire, c\u2019est-\u00e0-dire de toutes les mesures et de tous les comportements pour \u00e9viter qu\u2019un risque se r\u00e9alise (ex. un management adapt\u00e9 pour \u00e9viter les burn-out, un comportement respectueux des r\u00e8gles pour \u00e9viter les risques sanitaires, des dispositifs de protection pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 des infrastructures, un sourire \u00e0 un coll\u00e8gue ou un \u00e9tudiant, etc.). La pr\u00e9vention des risques psychosociaux, c’est l’affaire de tous et cela englobe tant la s\u00e9curit\u00e9 physique que le bien-\u00eatre psychique. De petites choses simples peuvent \u00eatre mises en place pour favoriser le bien-\u00eatre mental au travail : un accueil souriant lorsque l’on se pr\u00e9sente \u00e0 l’accueil d’une entreprise ou d’une universit\u00e9, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 veiller au bien-\u00eatre de ses coll\u00e8gues et de ses partenaires\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n Prenez rendez-vous !<\/em><\/strong><\/p>\n La campagne est \u00e9galement soutenue par des Belges connus, tels que la personnalit\u00e9 de la t\u00e9l\u00e9vision flamande Evy Gruyaert et Adrien Devyver, connu de la cha\u00eene francophone RTBF. De par leur propre exp\u00e9rience professionnelle, ils savent combien il est important de se pr\u00e9occuper du bien-\u00eatre mental et de prendre des rendez-vous \u00e0 ce sujet. Au cours de la campagne, plusieurs Belges connus partageront leurs propres conseils et histoires et proposeront de prendre rendez-vous avec vous-m\u00eame sur le site rendezvousavecvousmeme.be<\/a>. Il existe d\u00e9j\u00e0 plusieurs exemples tels que : Indiquez \u00e0 temps quand vous avez trop de travail et faites une pause au bon moment. Toute personne qui pense \u00e0 un bon rendez-vous qui ne figure pas encore sur la liste peut l\u2019\u00e9crire sur le site web.<\/p>\n