Les chiffres parlent d\u2019eux-m\u00eames. Un travailleur sur deux et une travailleuse sur quatre \u00e2g\u00e9s de plus de 40 ans souffrent du syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil (SAOS), principale cause physique de la somnolence durant la journ\u00e9e. Le sp\u00e9cialiste en RH Attentia et ses partenaires veulent y rem\u00e9dier et unissent leurs forces afin de d\u00e9celer le manque de sommeil. Le r\u00e9sultat : moins d\u2019accidents du travail, d\u2019absences pour cause de maladie et de charges pour l\u2019employeur.<\/p>\n
Il nous arrive \u00e0 tous de mal dormir, mais cela devient probl\u00e9matique lorsque ce manque de sommeil devient chronique. Une situation qui m\u00e8ne \u00e0 son tour \u00e0 des troubles de la concentration et de la m\u00e9moire, une augmentation de la pression art\u00e9rielle, de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de la d\u00e9pression, de l\u2019irritabilit\u00e9, de l\u2019\u00e9puisement professionnel, une baisse de flexibilit\u00e9 et de cr\u00e9ativit\u00e9, et un risque accru d\u2019erreurs ou d\u2019accidents au travail. La productivit\u00e9 au travail s\u2019en retrouve affect\u00e9e. Mais des solutions pr\u00e9ventives existent. Et \u00e0 la veille de la \u00ab\u00a0Journ\u00e9e du sommeil\u00a0\u00bb, Attentia, le sp\u00e9cialiste du bien-\u00eatre et des RH, souhaite attirer l\u2019attention sur ce point.<\/p>\n
La cause des troubles du sommeil peut \u00eatre d\u2019ordre psychosocial : stress, frustration, soucis, climat psychosocial n\u00e9faste au travail… Mais ils peuvent \u00e9galement r\u00e9sulter d\u2019un probl\u00e8me m\u00e9dical structurel. Ceux-ci doivent \u00eatre d\u00e9tect\u00e9s \u00e0 temps. Les chiffres sont l\u00e0. Environ un travailleur sur deux et une travailleuse sur quatre \u00e2g\u00e9s de plus de 40 ans souffrent du syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil (SAOS), principale cause physique de la somnolence durant la journ\u00e9e. Celui-ci n\u2019est pas li\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge, mais touche g\u00e9n\u00e9ralement les hommes d\u2019\u00e2ge moyen ou les femmes post-m\u00e9nopaus\u00e9es.<\/p>\n
Il est alarmant de constater que le syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil n\u2019est pas diagnostiqu\u00e9 dans pr\u00e8s de 80 % des cas de personnes souffrant de probl\u00e8mes de sommeil. C\u2019est ce qui ressort d\u2019une \u00e9tude men\u00e9e par le Dr Christian Mostosi, m\u00e9decin du travail chez Attentia, aupr\u00e8s de 40 collaborateurs de TotalEnergies Petrochemicals \u00e0 Feluy, en recourant au capteur de sommeil belge innovant de Sunrise (voir plus loin).<\/p>\n
Risque accru d\u2019accidents du travail<\/em><\/strong><\/p>\n Les troubles du sommeil, et donc le syndrome d\u2019apn\u00e9es du sommeil, sont en partie responsables des accidents du travail, des erreurs au travail et des accidents de la route, entra\u00eenant une augmentation du nombre d\u2019absences pour cause de maladie et des charges de l\u2019employeur. Par exemple, si un chauffeur conduit un camion ou un chariot \u00e9l\u00e9vateur \u00e0 fourche dans un hall de production alors qu\u2019il est fatigu\u00e9, il met en danger sa propre s\u00e9curit\u00e9 et celle de ses coll\u00e8gues. Une concentration totale est \u00e9galement requise de la part des personnes qui contr\u00f4lent les installations techniques ou qui exercent des fonctions de surveillance et de contr\u00f4le. Nombre d\u2019\u00e9tudes montrent que les travailleurs de nuit sont plus susceptibles d\u2019\u00eatre impliqu\u00e9s dans un accident. La principale cause est la fatigue due \u00e0 un manque de sommeil (chronique). C\u2019est ce qu\u2019une \u00e9tude renomm\u00e9e qualifie de \u2018Shift Work Sleep Disorder\u2019 (SWSD) ou syndrome du travail post\u00e9. L\u2019analyse de milliers d\u2019accidents sur une p\u00e9riode de dix ans a montr\u00e9 que les travailleurs de nuit ont trois fois plus de risques d\u2019\u00eatre victimes d\u2019un accident de voiture. Selon la Fondation flamande pour l\u2019ing\u00e9nierie de la circulation, l\u2019effet de la fatigue au volant est comparable \u00e0 celui de la conduite sous influence. Une personne qui ne dort que cinq heures par nuit, et ce plusieurs nuits d\u2019affil\u00e9e, pr\u00e9sente jusqu\u2019\u00e0 six fois plus de risques d\u2019avoir un accident. Une personne qui ne dort que six heures par nuit a les m\u00eames aptitudes de conduite qu\u2019une personne qui conduit avec un taux d\u2019alcool\u00e9mie de 0,6 \u2030. Une \u00e9tude r\u00e9cente de l\u2019Institut national n\u00e9erlandais de la sant\u00e9 et de l\u2019environnement (RIVM) a montr\u00e9 une fois de plus que les travailleurs de nuit ont proportionnellement plus de risques d\u2019\u00eatre victimes d\u2019accidents du travail.<\/p>\n En 2018, quelque 140 000 Belges suivaient un traitement contre l\u2019apn\u00e9e du sommeil avec un appareil CPAP con\u00e7u pour insuffler de l\u2019air dans les voies respiratoires durant le sommeil afin de les maintenir ouvertes. Un traitement qui fait suite \u00e0 une s\u00e9rie d\u2019examens r\u00e9alis\u00e9s la nuit dans le laboratoire du sommeil d\u2019un l\u2019h\u00f4pital afin de confirmer le diagnostic.<\/p>\n Un capteur de sommeil innovant garant d\u2019un feed-back rapide<\/em><\/strong><\/p>\n Afin de rechercher la cause des troubles du sommeil, les employeurs peuvent utiliser un capteur de sommeil. Pour ce faire, Attentia fait appel \u00e0 Sunrise, une soci\u00e9t\u00e9 bas\u00e9e \u00e0 Namur. Le capteur de sommeil Sunrise d\u00e9tecte et enregistre les contractions musculaires de la m\u00e2choire inf\u00e9rieure induites par le cerveau. On peut ainsi voir tr\u00e8s clairement la mani\u00e8re dont le cerveau r\u00e9gule la respiration et le sommeil. Les donn\u00e9es du capteur sont lues le lendemain matin via une application sur le smartphone. Le capteur a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour la recherche men\u00e9e chez TotalEnergies Petrochemicals Feluy. Cette innovation belge implique que le patient colle un petit capteur sans fil sur son menton avant de s\u2019endormir.<\/p>\n La proc\u00e9dure est beaucoup plus accessible en raison de sa facilit\u00e9 d\u2019utilisation et de la possibilit\u00e9 de l\u2019effectuer \u00e0 domicile, et se r\u00e9v\u00e8le en outre beaucoup plus confortable qu\u2019au sein d\u2019un environnement hospitalier o\u00f9 les patients doivent parfois passer 2 nuits. Par ailleurs, le patient re\u00e7oit une analyse succincte de son cycle de sommeil d\u00e8s le matin et peut partager ses r\u00e9sultats avec un m\u00e9decin qui utilise Sunrise. Les patients peuvent \u00e9galement partager l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 du rapport avec leurs m\u00e9decins traitants ou m\u00e9decins du travail et leur fournir sans d\u00e9lai les informations n\u00e9cessaires pour un \u00e9ventuel traitement.<\/p>\n Recherche sur le SAOS chez TotalEnergies<\/em><\/strong><\/p>\n Identifier le syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil (SAOS) est donc essentiel pour la sant\u00e9 personnelle, mais \u00e9galement pour \u00e9viter l\u2019absent\u00e9isme ou les accidents au travail. Chez TotalEnergies Petrochemicals Feluy, une entreprise Seveso situ\u00e9e \u00e0 Feluy, on estime \u00e9galement qu\u2019il est important de traiter la probl\u00e9matique du sommeil. Une analyse du sommeil faisant intervenir le capteur Sunrise y a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 men\u00e9e en 2019 pour la premi\u00e8re fois par le m\u00e9decin du travail d\u2019Attentia, Christian Mostosi, dans le cadre de la m\u00e9decine du travail. Cette \u00e9tude, cosign\u00e9e par les m\u00e9decins d\u2019Attentia Edelhart Kempeneers et Francis Nde, sera bient\u00f4t publi\u00e9e dans des revues scientifiques. Quarante volontaires pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes ou des signes de troubles du sommeil ou des facteurs de comorbidit\u00e9 (hypertension art\u00e9rielle, diab\u00e8te, tabagisme, ob\u00e9sit\u00e9) y ont particip\u00e9. Il est frappant de constater qu\u2019aucun d\u2019entre eux ne pr\u00e9sentait un syndrome d\u2019apn\u00e9e du sommeil connu ou diagnostiqu\u00e9. Le d\u00e9pistage a montr\u00e9 que pr\u00e8s de 80 % (76 %) d\u2019entre eux \u00e9taient atteint du syndrome d\u2019apn\u00e9e du sommeil \u00e0 des degr\u00e9s divers. Selon le Dr. Christian Mostosi, les r\u00e9sultats montrent que le d\u00e9pistage du syndrome d\u2019apn\u00e9e du sommeil sur le lieu de travail et par la m\u00e9decine du travail est faisable et souhaitable. \u00ab\u00a0Je plaide pour que ce d\u00e9pistage du SAOS soit \u00e9galement propos\u00e9 par d\u2019autres entreprises sur le lieu de travail, en particulier lorsque les travailleurs occupent des fonctions li\u00e9es \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 ou la surveillance. Int\u00e9grer le capteur Sunrise lors des examens m\u00e9dicaux p\u00e9riodiques afin de pouvoir l\u2019anticiper (plus) rapidement serait une bonne chose\u00a0\u00bb<\/em>, indique le Dr. Christian Mostosi.<\/p>\n Mesurer et savoir !<\/em><\/strong><\/p>\n Le capteur Sunrise pr\u00e9sente un avantage ind\u00e9niable en terme d\u2019analyse. Un avis que partage \u00e9galement Evy Schools, PDG de TotalEnergies Petrochemicals Feluy : \u00ab\u00a0De cette fa\u00e7on, les employeurs peuvent faire tout leur possible pour s\u2019assurer que leurs collaborateurs ont acc\u00e8s aux meilleures analyses de sant\u00e9. Les collaborateurs seront en mesure de pr\u00e9venir le risque de maladie et\/ou d\u2019accident le plus t\u00f4t possible. Le gagnant-gagnant parfait!\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Sunrise a d\u2019ailleurs r\u00e9alis\u00e9 en 2018 une analyse comparative du sommeil aupr\u00e8s de 400 personnes : l\u2019une avec le capteur Sunrise et l\u2019autre avec le c\u00e2blage et les \u00e9lectrodes classiques dans un laboratoire du sommeil. L\u2019analyse a montr\u00e9 que 95 % des r\u00e9sultats correspondaient, attestant de la fiabilit\u00e9 du capteur.<\/p>\n Gr\u00e2ce au capteur Sunrise, le diagnostic du sommeil entre dans une nouvelle \u00e8re. Attentia est le premier prestataire de services \u00e0 proposer et \u00e0 utiliser le capteur Sunrise comme outil efficace pour d\u00e9tecter pr\u00e9ventivement et rapidement l\u2019apn\u00e9e du sommeil (SAOS) et d\u2019autres probl\u00e8mes structurels du sommeil. En tant que premier et (pour l\u2019instant) unique service de m\u00e9decine du travail en Belgique, nous avons d\u00e9j\u00e0 effectu\u00e9 ce test du sommeil avec succ\u00e8s aupr\u00e8s de plusieurs clients importants. Attentia escompte que le capteur Sunrise continue de s\u2019imposer, en particulier au sein des entreprises o\u00f9 les collaborateurs ex\u00e9cutent des t\u00e2ches dangereuses comme les chauffeurs de camion et de chariots \u00e9l\u00e9vateurs et les op\u00e9rateurs d\u2019installations techniques, et dans le cadre de m\u00e9tiers \u00e0 risque tels que les veilleurs de nuit, et les travailleurs assumant une fonction de contr\u00f4le et de surveillance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les chiffres parlent d\u2019eux-m\u00eames. Un travailleur sur deux et une travailleuse sur quatre \u00e2g\u00e9s de plus de 40 ans souffrent du syndrome d\u2019apn\u00e9es obstructives du sommeil (SAOS), principale cause physique de la somnolence durant la journ\u00e9e. 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