\u00c9conomiser l\u2019\u00e9nergie tout en perdant le moins de confort possible\u202f: ce sera plus que jamais un d\u00e9fi cet hiver, tant \u00e0 domicile qu\u2019au bureau. IDEWE a donc souhait\u00e9 partager une s\u00e9rie de conseils pour les travailleurs et les employeurs. Le service de pr\u00e9vention externe de Belgique ne se limite pas seulement \u00e0 des conseils directs sur la mani\u00e8re de se chauffer, mais aussi sur la mani\u00e8re de faire face \u00e0 l\u2019ensemble de la crise \u00e9nerg\u00e9tique de mani\u00e8re plus large en tant qu\u2019\u00e9quipe et organisation. Objectif: trouver l\u2019\u00e9quilibre entre \u00e9conomies et bien-\u00eatre. <\/p>\n
1. Ne laissez pas la temp\u00e9rature chuter –\u00a0<\/em><\/strong>En moyenne, pour un travail de bureau s\u00e9dentaire standard, la temp\u00e9rature minimale \u00e0 laquelle nous pouvons fonctionner correctement est de 19\u202fdegr\u00e9s. Plus la temp\u00e9rature baisse \u00e0 partir de l\u00e0, plus l\u2019inconfort physique et le manque de concentration sont importants. Mais bien s\u00fbr, cela varie d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre et il importe surtout que la situation soit \u00e0 la fois r\u00e9alisable et abordable pour chacun individuellement. Une temp\u00e9rature trop basse peut \u00eatre vraiment dangereuse pour votre corps \u00e0 court et \u00e0 long terme. C\u2019est pourquoi il existe \u00e9galement des dispositions l\u00e9gales concernant la temp\u00e9rature minimale pour diff\u00e9rents types de travail.\u00a0Il existe quelques conseils simples que vous pouvez mettre en \u0153uvre rapidement et facilement, tant \u00e0 domicile qu\u2019au bureau, pour assurer le confort de tous. Par exemple, si le sol est froid, vous pouvez placer un tapis sous les bureaux. Une autre mesure consiste \u00e0 r\u00e9organiser votre bureau de mani\u00e8re \u00e0 vous asseoir plus loin de la fen\u00eatre ou du couloir.<\/p>\n 2. Attention aux flux d\u2019air<\/em> <\/strong>–\u00a0Les courants d\u2019air et autres flux d\u2019air ind\u00e9sirables peuvent consid\u00e9rablement augmenter la sensation de froid. Les causes potentielles sont nombreuses\u202f: mauvaise \u00e9tanch\u00e9it\u00e9 \u00e0 l\u2019air du b\u00e2timent, portes et fen\u00eatres ouvertes (\u00e0 moins qu\u2019elles ne soient ouvertes pour la ventilation, voir conseil 8), absence de diffuseurs \u00e0 jet h\u00e9lico\u00efdal, mauvais r\u00e9glage de la ventilation, position du bureau par rapport aux grilles de ventilation, gaines verticales mal \u00e9tanches, etc. Certains probl\u00e8mes peuvent \u00eatre r\u00e9solus \u00e0 court terme, d\u2019autres sont plus susceptibles d\u2019\u00eatre des points d’attention lors de projets de d\u00e9m\u00e9nagement, de construction ou de r\u00e9novation.<\/p>\n 3. Produisez votre propre chaleur…<\/em><\/strong> –\u00a0En tant qu\u2019hom\u00e9othermes, nous g\u00e9n\u00e9rons notre propre chaleur corporelle en br\u00fblant des aliments. C\u2019est pourquoi il est important de manger suffisamment et sainement. Sachez par exemple que dans un environnement froid, vous consommez plus d\u2019\u00e9nergie et devez donc compenser par des calories. Attention aussi \u00e0 certaines id\u00e9es re\u00e7ues, concernant les boissons chaudes par exemple\u202f: le th\u00e9 et le caf\u00e9 procurent une sensation de chaleur temporaire mais, tout comme l\u2019alcool, ils ont un effet diur\u00e9tique et donc rafra\u00eechissant. \u00c0 l\u2019inverse, ironiquement (du moins pour ceux qui osent), une douche froide a un effet r\u00e9chauffant sur le corps.\u00a0Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re aide \u00e9galement. Levez-vous donc de temps en temps pour faire un tour ou un petit exercice tel que les jumping jacks pour une circulation sanguine optimale.<\/p>\n 4. … et conservez cette chaleur au maximum<\/em><\/strong> –\u00a0Une id\u00e9e re\u00e7ue tr\u00e8s r\u00e9pandue est que plus vous mettez de v\u00eatements, plus vous avez chaud. La v\u00e9ritable cl\u00e9 r\u00e9side dans les couches, et surtout la premi\u00e8re\u202f: il doit s\u2019agir d\u2019un tissu thermique bien ajust\u00e9 qui isole votre chaleur corporelle tout en respirant suffisamment pour ne pas devenir humide. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire des recherches sur Internet pour de nombreux conseils \u00e0 ce sujet. Et oui, de bons v\u00eatements thermiques ont un co\u00fbt, mais avec les prix de l\u2019\u00e9nergie actuels, cet investissement sera rentabilis\u00e9 en un rien de temps.<\/p>\n 5. En tant qu\u2019employeur, d\u00e9finissez une politique \u00e9nerg\u00e9tique claire…<\/em> <\/strong>–\u00a0Comme toujours, l\u2019effet d\u2019une mesure est d\u00e9termin\u00e9 par la mani\u00e8re dont elle est abord\u00e9e. Nous recommandons aux employeurs d\u2019expliquer tr\u00e8s clairement et avec empathie les d\u00e9cisions qu\u2019ils prennent en mati\u00e8re d\u2019\u00e9nergie. La plupart des travailleurs comprendront r\u00e9ellement la n\u00e9cessit\u00e9 financi\u00e8re de vos mesures d\u2019\u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie, pour autant que vous valorisiez leurs efforts et que vous les impliquiez dans vos choix.\u00a0D\u00e9finissez aussi tr\u00e8s clairement les limites \u00e9ventuelles, par exemple en ce qui concerne la temp\u00e9rature g\u00e9n\u00e9rale du bureau et les initiatives individuelles contre-productives telles que les chauffages \u00e9lectriques \u00e9nergivores. Sensibilisez \u00e9galement les travailleurs \u00e0 l\u2019importance des v\u00eatements, par exemple. N\u2019oubliez pas non plus de v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement comment chacun vit la situation et si vous devez adapter votre politique. Toute mesure d\u2019\u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie est en effet vou\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9chec si elle se fait au d\u00e9triment du bien-\u00eatre ou de la sant\u00e9 physique de vos travailleurs.<\/p>\n 6. … et osez aborder le sujet en tant que travailleur \u00e9galement<\/em> <\/strong>–\u00a0Il fait vraiment trop froid au bureau\u202f? La crise \u00e9nerg\u00e9tique vous cause des ennuis au niveau priv\u00e9\u202f? Osez aborder le sujet avec votre employeur ou une personne de confiance.<\/p>\n 7. D\u00e9ployez intelligemment le travail hybride –\u00a0<\/em><\/strong>\u00a0IDEWE pr\u00e9conise depuis longtemps une gestion intelligente du travail hybride, mais le terme \u00ab\u202fintelligent\u202f\u00bb \u00e9volue bien entendu en fonction des circonstances. Chauffer un grand bureau \u00e0 19\u202fdegr\u00e9s pendant toute une semaine pour un taux de pr\u00e9sence de 20\u202f%\u202f? Ou ouvrir le bureau seulement deux jours par semaine, mais pour toute votre \u00e9quipe, avec le chauffage \u00e0 une temp\u00e9rature agr\u00e9able de 21\u202fdegr\u00e9s\u202f? Cette deuxi\u00e8me option peut co\u00fbter la m\u00eame chose, voire moins, mais fait une grande diff\u00e9rence en termes de confort thermique. \u00c9videmment, le fait qu\u2019il s\u2019agisse du meilleur choix dans l\u2019ensemble d\u00e9pend de votre activit\u00e9 ainsi que de l\u2019am\u00e9nagement et de la taille de votre bureau. Et peut-\u00eatre que les circonstances li\u00e9es au coronavirus joueront \u00e9galement un r\u00f4le dans cette d\u00e9cision.<\/p>\n 8. N\u2019oubliez pas d\u2019a\u00e9rer –<\/em><\/strong>\u00a0Maintenant que le coronavirus est derri\u00e8re nous, nous ne pouvons pas ignorer l\u2019importance d\u2019une bonne ventilation pour autant. Un air de mauvaise qualit\u00e9 est au moins aussi n\u00e9faste pour votre corps et votre esprit qu\u2019un air trop froid. Si vous n\u2019avez pas de syst\u00e8me de renouvellement d\u2019air \u00e0 domicile, laissez entrer suffisamment d\u2019air ext\u00e9rieur malgr\u00e9 le froid. Le moyen le plus efficace sur le plan \u00e9nerg\u00e9tique est une a\u00e9ration fr\u00e9quente et br\u00e8ve\u202f: ainsi, les murs et le mobilier n\u2019ont pas le temps de refroidir et vous r\u00e9duisez les pertes de chaleur.<\/p>\n 9. Gardez les bonnes id\u00e9es apr\u00e8s la crise \u00e9nerg\u00e9tique –<\/em><\/strong>\u00a0Le coronavirus nous a apport\u00e9 le travail hybride et l\u2019attention pour la ventilation, et la crise \u00e9nerg\u00e9tique montre d\u00e9j\u00e0 quelques premiers effets secondaires positifs. Les r\u00e9cents appels de Comeos et de l\u2019UNIZO pour que les magasins laissent d\u00e9sormais leurs portes ferm\u00e9es, par exemple, est une tr\u00e8s bonne chose pour notre climat. En outre, la temp\u00e9rature id\u00e9ale de travail est \u00e9galement plafonn\u00e9e vers le haut\u202f: sur de nombreux lieux de travail, il fait souvent trop chaud, et il ne fait aucun doute que de nombreux travailleurs commencent \u00e0 se rendre compte qu\u2019un degr\u00e9 de moins les fait se sentir mieux et plus productifs. Il serait regrettable d\u2019oublier ces pr\u00e9cieux enseignements au moment o\u00f9 les prix de l\u2019\u00e9nergie diminueront…<\/p>\n <\/p>\n Source: IDEWE<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c9conomiser l\u2019\u00e9nergie tout en perdant le moins de confort possible\u202f: ce sera plus que jamais un d\u00e9fi cet hiver, tant \u00e0 domicile qu\u2019au bureau. IDEWE a donc souhait\u00e9 partager une s\u00e9rie de conseils pour les travailleurs et les employeurs. 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