{"id":17137,"date":"2024-12-16T08:51:13","date_gmt":"2024-12-16T06:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/?p=17137"},"modified":"2024-12-16T08:51:13","modified_gmt":"2024-12-16T06:51:13","slug":"travailler-face-a-un-ecran-nest-pas-sans-risque-laugmentation-des-troubles-physiques-aupres-de-66-des-personnes-concernees-en-atteste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/travailler-face-a-un-ecran-nest-pas-sans-risque-laugmentation-des-troubles-physiques-aupres-de-66-des-personnes-concernees-en-atteste\/","title":{"rendered":"Travailler face \u00e0 un \u00e9cran n’est pas sans risque: l’augmentation des troubles physiques aupr\u00e8s de 66% des personnes concern\u00e9es en atteste."},"content":{"rendered":"

Dans notre pays, pr\u00e8s de deux personnes sur trois (64%) travaillant sur un \u00e9cran souffrent de troubles physiques, le plus fr\u00e9quemment au niveau du cou, du bas du dos et des \u00e9paules. Plus de 22.800 personnes qui utilisent tous les jours un ordinateur ou un autre \u00e9cran ont r\u00e9pondu \u00e0 cette enqu\u00eate. La position assise pour de longues heures, le stress et le manque de connaissances sur la bonne posture \u00e0 adopter sont les causes principales de ces maux.<\/p>\n

Troubles caus\u00e9s par les longues p\u00e9riodes en position assise<\/em><\/strong><\/h3>\n

Les personnes qui travaillent sur un \u00e9cran souffrent le plus souvent de douleur ou de g\u00eane au niveau de la nuque (33,2%), du bas du dos (32,6%) et des \u00e9paules (24,8%), mais aussi du haut du dos (22,6%) et de la t\u00eate (21%). Les probl\u00e8mes au niveau des bras, des mains, des jambes ou des pieds sont beaucoup moins fr\u00e9quents chez les travailleurs sur \u00e9cran.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les troubles de la colonne vert\u00e9brale sont les plus fr\u00e9quents, car les travailleurs sur \u00e9cran restent assis de longues heures\u00a0\u00bb,<\/em> explique Dorien Van Limbergen, conseill\u00e8re en pr\u00e9vention Ergonomie chez Attentia. \u00ab\u00a0Ces personnes sont concentr\u00e9es sur leur \u00e9cran et ne sont pas conscientes qu\u2019elles s\u2019affaissent sur leur si\u00e8ge. Les muscles posturaux ne sont plus actifs et les articulations du cou et du bas du dos sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve. De plus, lorsqu\u2019elles s\u2019accoudent sur le bureau, elles tirent les \u00e9paules vers l\u2019avant, ce qui augmente la tension musculaire autour des omoplates. Et le stress engendre lui aussi des tensions musculaires et une mauvaise posture.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Des diff\u00e9rences entre les hommes et les femmes, pas entre les g\u00e9n\u00e9rations<\/em><\/strong><\/h3>\n

Pour tous les troubles physiques, les femmes signalent plus souvent des probl\u00e8mes que les hommes. Ainsi, 43% des femmes se plaignent de douleurs cervicales, contre 26% des hommes. Les douleurs \u00e0 l\u2019\u00e9paule touchent 34% des femmes et 18% des hommes qui travaillent sur un \u00e9cran. 30% des femmes se plaignent de maux de t\u00eate, contre 15% des hommes.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Cette diff\u00e9rence peut s\u2019expliquer par le fait que 80 % des hommes d\u00e9clarent alterner r\u00e9guli\u00e8rement le travail sur \u00e9cran avec des t\u00e2ches qui les obligent \u00e0 se d\u00e9placer ou prennent r\u00e9guli\u00e8rement des pauses. Les femmes ne sont que 63% \u00e0 le faire\u00a0\u00bb<\/em>, selon Dorien van Limbergen.<\/p>\n

L\u2019\u00e2ge a beaucoup moins d\u2019influence sur le type de trouble physique. Les douleurs cervicales et lombaires restent relativement constantes quelle que soit la cat\u00e9gorie d\u2019\u00e2ge, avec un l\u00e9ger pic dans la quarantaine. Les troubles touchant les \u00e9paules ne diff\u00e8rent pas non plus selon l\u2019\u00e2ge. Les trentenaires et les quadrag\u00e9naires rapportent un peu plus souvent des troubles au niveau du haut du dos et de la t\u00eate, par rapport aux personnes de plus de cinquante ans et celles dans la vingtaine.<\/p>\n

Le si\u00e8ge ergonomique n\u2019est qu\u2019une partie de la solution<\/em><\/strong><\/h3>\n

La majorit\u00e9 des travailleurs sur \u00e9cran disposent pourtant d\u2019un si\u00e8ge de bureau ergonomique : r\u00e9glable en hauteur (88%), dont l\u2019assise peut \u00eatre gliss\u00e9e vers l\u2019avant ou vers l\u2019arri\u00e8re (83,7%) ou dont le dossier (81,9%) ou les accoudoirs (78,1%) sont r\u00e9glables.<\/p>\n

Dorien van Limbergen : \u00ab\u00a0Ces chiffres reposent sur une enqu\u00eate subjective. Dans la pratique, nous constatons que davantage de collaborateurs ont un si\u00e8ge correctement r\u00e9glable, mais qu\u2019ils ne savent pas suffisamment comment l\u2019utiliser. Plus de 50 % des collaborateurs souffrant de douleurs au bas du dos, par exemple, d\u00e9clarent que le soutien lombaire n\u2019est pas suffisant, ce qui provoque une posture affaiss\u00e9e. Lorsque les collaborateurs savent pourquoi certains r\u00e9glages sont importants, nous constatons qu\u2019ils les utilisent plus souvent. Une sensibilisation est donc n\u00e9cessaire.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Pr\u00e8s d\u2019une personne sur dix est absente pour cause de troubles physiques<\/em><\/strong><\/h3>\n

Les troubles physiques ont des r\u00e9percussions non seulement sur le bien-\u00eatre des collaborateurs, mais aussi sur le fonctionnement de l\u2019entreprise. 8 % des personnes interrog\u00e9es indiquent qu\u2019elles ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 absentes du travail \u00e0 cause d\u2019un trouble physique, dont la moiti\u00e9 (4%) pendant plus d\u2019une semaine.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les r\u00e9sultats montrent clairement qu\u2019il est important d\u2019\u00eatre attentif \u00e0 l\u2019ergonomie au travail et de perdre l\u2019habitude de rester assis pendant de longues p\u00e9riodes\u00a0\u00bb<\/em>, d\u00e9clare Dorien van Limbergen. \u00ab\u00a0Pour \u00e9viter les troubles, mais aussi pour r\u00e9duire autant que possible l\u2019impact sur l\u2019absent\u00e9isme et la productivit\u00e9. La l\u00e9gislation sur l\u2019ergonomie a d\u00e8s lors \u00e9t\u00e9 remani\u00e9e en mai dernier. L\u2019ergonomie est d\u00e9sormais explicitement d\u00e9finie comme l\u2019adaptation du travail \u00e0 l\u2019humain, et non l\u2019inverse.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Source: l\u2019analyse a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e sur la base des r\u00e9sultats de l\u2019enqu\u00eate \u00ab\u00a0Self Assessment pour les travailleurs sur \u00e9cran\u00a0\u00bb men\u00e9e par Attentia entre 2016 et 2024 aupr\u00e8s de 22.875 collaborateurs, principalement dans de grandes entreprises (>100 travailleurs). Depuis janvier 2016, les entreprises ne sont plus tenues d\u2019organiser un examen m\u00e9dical pour les personnes qui travaillent sur \u00e9cran. Elles doivent cependant encore pr\u00e9voir une \u00e9valuation quinquennale des risques li\u00e9s au travail sur \u00e9cran. Pour \u00eatre efficace, cette \u00e9valuation peut par exemple prendre la forme d\u2019une auto-\u00e9valuation en ligne.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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