{"id":18060,"date":"2025-08-04T06:49:49","date_gmt":"2025-08-04T04:49:49","guid":{"rendered":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/?p=18060"},"modified":"2025-08-04T06:49:49","modified_gmt":"2025-08-04T04:49:49","slug":"deconnexion-du-travail-complete-pendant-les-vacances-malgre-les-collegues-qui-nous-manquent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/deconnexion-du-travail-complete-pendant-les-vacances-malgre-les-collegues-qui-nous-manquent\/","title":{"rendered":"D\u00e9connexion du travail compl\u00e8te pendant les vacances, malgr\u00e9 les coll\u00e8gues qui nous manquent…"},"content":{"rendered":"

Pour deux Belges sur trois (66%), prendre des vacances, c’est surtout prendre du temps pour soi. Pourtant, on est loin de voir tout un chacun r\u00e9ellement fermer la porte du travail dans leur esprit. Chez 43% des vacanciers, le boulot continue de trotter dans la t\u00eate. Et plus d’un sur trois (37%) assure un suivi de ses dossiers pendant les cong\u00e9s. \u00c0 noter: plus d\u2019un quart des salari\u00e9s (26%) d\u00e9clarent que les contacts avec leurs coll\u00e8gues leur manquent pendant leurs vacances.<\/p>\n

Nous venons de d\u00e9passer la moiti\u00e9 des grandes vacances. Alors que certains salari\u00e9s reprennent le chemin du travail, d’autres se pr\u00e9parent \u00e0 partir. Pourtant, se d\u00e9connecter compl\u00e8tement du travail est moins \u00e9vident qu’on pourrait le croire: 43% des salari\u00e9s reconnaissent penser au boulot pendant leurs cong\u00e9s.<\/p>\n

Les jeunes \u00e9prouvent plus de difficult\u00e9s \u00e0 se d\u00e9connecter<\/em><\/strong><\/h3>\n

Ce sont surtout les jeunes qui ont du mal \u00e0 \u00ab\u2009fermer la porte\u2009\u00bb au travail. La moiti\u00e9 des moins de 35 ans (50%) pensent au boulot pendant leurs vacances, contre 41% des 35-54 ans et environ un tiers des personnes \u00e2g\u00e9es de 55 ans ou plus (34 %).<\/p>\n

Plus d’un salari\u00e9 sur trois (37%) continue \u00e0 suivre son travail durant les cong\u00e9s, en lisant ses courriels ou r\u00e9pondant \u00e0 des appels professionnels. Peut-\u00eatre par obligation: pour la moiti\u00e9 des employ\u00e9s (50%), personne ne prend le relais des dossiers en cours pendant leurs vacances.<\/p>\n

Mais rester joignable au bord de la plage n\u2019est pas per\u00e7u comme une corv\u00e9e par tout le monde. Les salari\u00e9s qui continuent \u00e0 suivre leurs dossiers professionnels pendant leurs vacances enregistrent des scores plus \u00e9lev\u00e9s en termes de motivation (8,2\/10 contre 7,8\/10), de plaisir au travail (8,1\/10 contre 7,6\/10), d’implication (8,4\/10 contre 7,9\/10) et du travail en g\u00e9n\u00e9ral (8,1\/10 contre 7,7\/10) par rapport \u00e0 ceux qui se d\u00e9connectent enti\u00e8rement.<\/p>\n

\u201cPour certains, de br\u00e8ves connexions pendant les vacances diminuent l’anxi\u00e9t\u00e9 face \u00e0 ce qui les attend au retour au bureau. L\u00e0 o\u00f9 les uns voient leurs cong\u00e9s comme un droit \u00e0 un repos total, d’autres les per\u00e7oivent comme un moment de flexibilit\u00e9 dont ils gardent le contr\u00f4le. Les deux visions requi\u00e8rent des choix r\u00e9fl\u00e9chis et des accords clairs\u00a0\u00bb<\/em>, d\u00e9clare Aline Bernard, porte-parole de Tempo-Team. \u201cUne totale d\u00e9connexion mentale peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le stress et \u00e0 recharger les batteries tant pour la cr\u00e9ativit\u00e9 que pour la motivation. Pour que cela se produise, les employ\u00e9s doivent savoir que quelqu\u2019un d\u2019autre g\u00e8re les choses durant leur absence. Cela n\u00e9cessite des accords clairs et une bonne r\u00e9partition des t\u00e2ches. On doit donc convenir au pr\u00e9alable de qui prend quoi en charge pour que les responsabilit\u00e9s des coll\u00e8gues absents soient automatiquement assum\u00e9es par d’autres de fa\u00e7on fluide.\u201d<\/em><\/p>\n

La professeure Anja Van den Broeck ajoute: \u00ab\u00a0Les vacances constituent LE moment id\u00e9al pour recharger ses batteries. Cela fonctionne mieux quand on peut prendre ses distances avec le travail et profiter de moments pour soi-m\u00eame. En m\u00eame temps, plusieurs employ\u00e9s disent se sentir plus en confiance de pouvoir g\u00e9rer leur temps eux-m\u00eames. Pour certains, se connecter bri\u00e8vement \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre et ainsi v\u00e9rifier que tout se passe bien au travail leur assure ce sentiment de contr\u00f4le qui r\u00e9duit leur stress.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Prendre du temps pour soi<\/em><\/strong><\/h3>\n

Pour deux Belges sur trois (66 %), les vacances repr\u00e9sentent avant tout une occasion de s\u2019octroyer du temps pour eux-m\u00eames. Ils en profitent pour pratiquer des activit\u00e9s plaisantes qu\u2019ils ne peuvent pas int\u00e9grer dans leur emploi du temps habituel (54%) et pour passer du temps avec leur famille (64%). Pour plus d’un Belge sur six (17%), les vacances repr\u00e9sentent avant tout l’occasion de s’occuper de leurs enfants.<\/p>\n

Top 6: Que repr\u00e9sentent les vacances pour vous?<\/em><\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Avoir du temps pour moi (66%)<\/li>\n
  2. Passer du temps avec ma famille (64%)<\/li>\n
  3. Faire des activit\u00e9s agr\u00e9ables pour lesquelles je n’ai jamais le temps (54%)<\/li>\n
  4. J’en profite pour faire ce qui doit \u00eatre fait (par exemple dans la maison) (36%)<\/li>\n
  5. Passer du temps avec mes amis (35%)<\/li>\n
  6. M’occuper des enfants (17%)<\/li>\n<\/ol>\n

    Regrets de ne pas voir ses coll\u00e8gues durant les vacances<\/em><\/strong><\/h3>\n

    \u00c0 noter: plus d’un quart des salari\u00e9s (26%) d\u00e9clarent que leurs coll\u00e8gues leur manquent pendant les vacances. Plus d’un tiers (34%) reste d’ailleurs en contact avec ses coll\u00e8gues via des messages\u2026 sans rapport avec le travail. Ceci explique – au moins en partie – pourquoi pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des salari\u00e9s (45%) se disent heureux de reprendre leur travail \u00e0 la fin de leurs cong\u00e9s.<\/p>\n

    De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, ceux \u00e0 qui leurs coll\u00e8gues manquent durant les vacances se disent plus satisfaits de leurs relations au travail (8,8\/10 contre 7,9\/10) et se sentent plus li\u00e9s \u00e0 l’\u00e9quipe (7\/10 contre 6\/10). La force de ce lien s’accompagne d’une plus grande motivation au travail (8,4\/10 contre 7,7\/10) et de plus de plaisir au travail (8,4\/10 contre 7,6\/10).<\/p>\n

    \u201cLe travail constitue une importante source de contacts sociaux. On comprend donc que de nombreux salari\u00e9s soient heureux de retrouver leurs coll\u00e8gues \u00e0 la fin de leurs vacances\u00a0\u00bb<\/em>, conclut la professeure Van den Broeck.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Source – Ces observations sont tir\u00e9es d’une enqu\u00eate conduite par Tempo-Team en 2025, en collaboration avec la professeure Anja Van den Broeck, experte en motivation au travail \u00e0 la KU Leuven. L’enqu\u00eate a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e par un bureau ind\u00e9pendant aupr\u00e8s d’un \u00e9chantillon repr\u00e9sentatif compos\u00e9 de 2000 salari\u00e9s belges. Ils ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s sur plusieurs sujets li\u00e9s au cadre de travail.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pour deux Belges sur trois (66%), prendre des vacances, c’est surtout prendre du temps pour soi. Pourtant, on est loin de voir tout un chacun r\u00e9ellement fermer la porte du travail dans leur esprit. 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