{"id":18839,"date":"2026-03-04T08:21:08","date_gmt":"2026-03-04T06:21:08","guid":{"rendered":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/?p=18839"},"modified":"2026-03-04T08:21:08","modified_gmt":"2026-03-04T06:21:08","slug":"nos-modes-de-vie-en-question-plus-de-deux-travailleurs-belges-sur-trois-67-presentent-une-tension-superieure-a-la-normale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/nos-modes-de-vie-en-question-plus-de-deux-travailleurs-belges-sur-trois-67-presentent-une-tension-superieure-a-la-normale\/","title":{"rendered":"Nos modes de vie en question: plus de deux travailleurs belges sur trois (67%) pr\u00e9sentent une tension sup\u00e9rieure \u00e0 la normale."},"content":{"rendered":"

Deux travailleurs belges sur 3 ont une tension trop \u00e9lev\u00e9e. Chez pr\u00e8s d’un quart d’entre eux (23%), celle-ci atteint un niveau hypertensif. Les r\u00e9sultats d’une enqu\u00eate men\u00e9e par Attentia montrent un lien \u00e9troit entre la tension et plusieurs facteurs de risque, notamment le surpoids, le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et le stress. Ensemble, ces \u00e9l\u00e9ments augmentent significativement le risque de maladies cardiovasculaires graves. Les travailleurs masculins de plus de 55 ans sont davantage concern\u00e9s, tout comme les travailleurs de la construction, de l’IT et des t\u00e9l\u00e9communications.<\/p>\n

Attentia encourage les employeurs \u00e0 investir dans la sant\u00e9 de leurs travailleurs, notamment via le d\u00e9pistage pr\u00e9ventif, l’activit\u00e9 physique et les actions de sensibilisation. \u200b<\/p>\n

L’hypertension, un tueur silencieux<\/em><\/strong><\/h3>\n

Parmi les travailleurs examin\u00e9s en 2025 par les m\u00e9decins du travail d’Attentia, 23% pr\u00e9sentaient une hypertension (pression systolique \u2265 140 mmHg et\/ou diastolique \u2265 90 mmHg). \u00c0 cela s’ajoute une large zone \u00e0 risque: 44% affichaient une tension \u00e9lev\u00e9e (systolique entre 130 et 140 mmHg et\/ou diastolique entre 80 et 90 mmHg). Seuls 33% des travailleurs examin\u00e9s pr\u00e9sentaient des valeurs de tension normales (systolique < 130 mmHg \u200b et diastolique < 80 mmHg).<\/p>\n

La docteure Ella Haemers, m\u00e9decin du travail et Manager Knowledge & Innovation chez Attentia pr\u00e9cise : \u00ab\u00a0Une tension trop \u00e9lev\u00e9e, ou hypertension, est souvent qualifi\u00e9e de ‘tueur silencieux’. En l’absence de sympt\u00f4mes perceptibles, les vaisseaux sanguins se d\u00e9t\u00e9riorent progressivement et le c\u0153ur est davantage sollicit\u00e9, ce qui peut entra\u00eener des complications \u00e0 long terme. On pense notamment aux AVC, \u00e0 l’infarctus, \u00e0 l’insuffisance cardiaque ou encore aux atteintes r\u00e9nales et oculaires. Un suivi r\u00e9gulier est donc essentiel.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Un risque accru chez les hommes, avec l’\u00e2ge et dans certains secteurs<\/em><\/strong><\/h3>\n

L’\u00e9cart entre hommes et femmes est marqu\u00e9: 46% des hommes examin\u00e9s pr\u00e9sentent une tension \u00e9lev\u00e9e et 25% une hypertension, contre respectivement 36% et 17% chez les femmes. Le risque augmente aussi nettement avec l’avanc\u00e9e en \u00e2ge.<\/p>\n

L’analyse d’Attentia r\u00e9v\u00e8le par ailleurs d’importantes diff\u00e9rences selon les secteurs. L’IT, les t\u00e9l\u00e9communications et la consultance arrivent en t\u00eate, avec 35% de travailleurs hypertendus. La construction suit avec 30%, un niveau \u00e9galement sup\u00e9rieur \u00e0 la moyenne. Dans ces secteurs, les travailleurs hypertendus sont m\u00eame plus nombreux que ceux pr\u00e9sentant des valeurs normales. \u00c0 l’inverse, les arts, le sport et les loisirs (19%), les activit\u00e9s scientifiques et techniques (20%) et les soins de sant\u00e9 (20%) affichent les taux les plus faibles.<\/p>\n

Un lien \u00e9troit avec le mode de vie, en particulier le surpoids<\/em><\/strong><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Plusieurs facteurs interviennent, dont la pr\u00e9disposition familiale, les diff\u00e9rences hormonales et, bien s\u00fbr, le mode de vie\u00a0\u00bb,<\/em> indique la docteure Haemers. \u00ab\u00a0Nos donn\u00e9es montrent une corr\u00e9lation claire entre tension \u00e9lev\u00e9e et surpoids. Dans les secteurs les plus touch\u00e9s, l’IMC moyen est \u00e9galement plus \u00e9lev\u00e9. Nous observons aussi des liens avec le stress et la consommation d’alcool. Dans l’IT et les t\u00e9l\u00e9communications, les emplois sont souvent s\u00e9dentaires et mentalement exigeants. Les r\u00e9sultats \u00e9lev\u00e9s observ\u00e9s dans la construction rappellent qu’un m\u00e9tier physiquement lourd ne garantit pas une meilleure sant\u00e9. Le travail en \u00e9quipes et l’exposition au bruit constituent en outre une charge physique et mentale suppl\u00e9mentaire.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

En 2025, 64% des travailleurs \u00e9taient en surpoids: 40% en surcharge pond\u00e9rale (IMC entre 25 et 29,9) et 24% en situation d’ob\u00e9sit\u00e9 (IMC de 30 ou plus). Cette probl\u00e9matique concerne davantage les hommes (respectivement 42 et 25%) que les femmes (respectivement 31% et 23%). Et ici aussi, le risque augmente avec l’\u00e2ge. En outre, 40% des travailleurs examin\u00e9s ne pratiquaient pas de sport ou moins d’une demi-heure par semaine, tandis que 22% faisaient entre 30 minutes et 2 heures d’exercices hebdomadaires. Les hommes et les travailleurs plus jeunes se montrent globalement plus actifs. \u200b<\/p>\n

Les hommes fument davantage (30% contre 21% chez les femmes) et consomment aussi plus d’alcool. Lors de l’entretien avec le m\u00e9decin du travail, 3% des hommes ont d\u00e9clar\u00e9 boire plus de dix unit\u00e9s d’alcool par semaine et 1% plus de vingt.<\/p>\n

Des initiatives concr\u00e8tes n\u00e9cessaires sur le lieu de travail<\/em><\/strong><\/h3>\n

Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, la proportion de travailleurs en surpoids ou hypertendus a peu \u00e9volu\u00e9. Pour inverser la tendance, Attentia plaide pour une approche cibl\u00e9e du mode de vie s\u00e9dentaire.<\/p>\n

Dr. Haemers : \u00ab\u00a0Encourager les r\u00e9unions en marchant, proposer des activit\u00e9s sportives collectives ou faciliter l’acc\u00e8s \u00e0 une alimentation saine sont autant d’initiatives efficaces. Elles renforcent la sensibilisation, tout en permettant de rel\u00e2cher la pression mentale lors de p\u00e9riodes de forte charge \u00e9motionnelle. Cela contribue \u00e0 limiter l’impact du stress sur la tension. J’invite \u00e9galement les travailleurs \u00e0 consid\u00e9rer l’examen m\u00e9dical au travail comme une opportunit\u00e9 de d\u00e9tecter pr\u00e9cocement d’\u00e9ventuels signaux. Les organisations qui investissent dans la sant\u00e9 de leurs travailleurs en tirent aussi des b\u00e9n\u00e9fices, notamment en termes d’engagement plus \u00e9lev\u00e9 et d’absent\u00e9isme plus faible.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Source: les donn\u00e9es mentionn\u00e9es proviennent du rapport d’activit\u00e9 2025 du service externe de pr\u00e9vention et de protection au travail Attentia et couvrent la p\u00e9riode du 01\/01\/2025 au 31\/12\/2025. L’analyse repose sur 73.916 examens m\u00e9dicaux r\u00e9alis\u00e9s aupr\u00e8s d’autant de travailleurs, repr\u00e9sentatifs du march\u00e9 du travail belge en termes d’\u00e2ge et de sexe. Les secteurs insuffisamment repr\u00e9sent\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 exclus afin de garantir la fiabilit\u00e9 des comparaisons. Les r\u00e9sultats concernent la surveillance p\u00e9riodique de la sant\u00e9, un examen m\u00e9dical obligatoire pour les travailleurs expos\u00e9s \u00e0 des risques sp\u00e9cifiques (par exemple charge physique, substances chimiques, bruit, travail de nuit). L’objectif est de pr\u00e9venir les maladies professionnelles, d’assurer le suivi de la sant\u00e9 et de v\u00e9rifier l’aptitude \u00e0 la fonction.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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