Plus de quatre travailleurs sur cinq (81%) peuvent \u00eatre eux-m\u00eames sur leur lieu de travail. Pr\u00e8s des trois quarts des r\u00e9pondants s’y sentent \u00e9galement \u00e0 l’aise (73%). Pourtant, plus de la moiti\u00e9 des personnes interrog\u00e9es (55%) \u00e9vitent d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment certains sujets dans leur environnement professionnel. Ainsi, la moiti\u00e9 d’entre elles ne partagent ni leurs sentiments (52%) ni leurs opinions politiques (50%) avec leurs coll\u00e8gues.<\/p>\n
Nous passons en moyenne huit heures par jour au travail. Il est donc essentiel de pouvoir y rester soi-m\u00eame. Un peu plus de trois quarts des r\u00e9pondants (76%) partagent cet avis. Dans les faits, 81% des travailleurs affirment effectivement pouvoir \u00eatre eux-m\u00eames au sein de leur entreprise. Cette proportion s\u2019av\u00e8re l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9e chez les hommes (83%) que chez les femmes (78%).<\/p>\n
Pouvoir \u00eatre soi-m\u00eame au travail fait une r\u00e9elle diff\u00e9rence. Les travailleurs qui n’ont pas \u00e0 se conformer \u00e0 une image diff\u00e9rente d’eux-m\u00eames attribuent des scores nettement plus \u00e9lev\u00e9s \u00e0 leur satisfaction professionnelle (8,8\/10 vs. 7,4\/10), \u00e0 leur plaisir au travail (8,7\/10 vs. 7,3\/10) et \u00e0 leur motivation (8,8\/10 vs. 7,4\/10). Ils se montrent \u00e9galement plus productifs (8,9\/10 vs. 7,9\/10) que ceux qui ne peuvent pas \u00eatre pleinement eux-m\u00eames.<\/p>\n
\u201cPouvoir \u00eatre soi-m\u00eame au travail et s’y sentir bien n’est pas anodin. Cela a un impact majeur sur la satisfaction professionnelle, le bien-\u00eatre et le plaisir au travail,\u201d<\/em> explique la professeure Van den Broeck. \u201cCela procure de l’\u00e9nergie et aide \u00e0 r\u00e9duire le stress, car on ne doit pas constamment se demander si l’on r\u00e9pond aux attentes de chacun. Cela renforce aussi le sentiment de soutien de la part des coll\u00e8gues et de la hi\u00e9rarchie.\u201d<\/em><\/p>\n Si pr\u00e8s de trois quarts des Belges (73%) se sentent \u00e0 l’aise au travail, 63% maintiennent d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment une fronti\u00e8re entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e. Plus de la moiti\u00e9 (55%) \u00e9vitent \u00e9galement certains sujets de conversation avec leurs coll\u00e8gues. C’est le cas de 57% des femmes, contre 53% des hommes. Les sujets les plus souvent \u00e9lud\u00e9s sont les sentiments (52%), les opinions politiques (50%) et la sexualit\u00e9 (49%). Les jeunes travailleurs (moins de 35 ans: 58%) se montrent plus r\u00e9serv\u00e9s sur leurs sentiments que leurs coll\u00e8gues plus \u00e2g\u00e9s (plus de 35 ans: 49%).<\/p>\n Top 4: Les sujets \u00e9vit\u00e9s avec les coll\u00e8gues<\/em><\/strong><\/p>\n \u2022 Les sentiments (52%) Lors des \u00e9changes avec la hi\u00e9rarchie, les sentiments (57%) sont encore plus souvent \u00e9vit\u00e9s.<\/p>\n Top 4: Les sujets \u00e9vit\u00e9s avec les sup\u00e9rieurs hi\u00e9rarchiques<\/em><\/strong><\/p>\n \u2022 Les sentiments (57%) Plus de quatre Belges sur cinq (82%) estiment que chacun devrait pouvoir \u00eatre lui-m\u00eame au travail. Dans le m\u00eame temps, 91% des r\u00e9pondants consid\u00e8rent qu’il est n\u00e9cessaire de s’adapter dans une certaine mesure au contexte professionnel. Cela concerne notamment les interactions avec les coll\u00e8gues (70%) et la hi\u00e9rarchie (68%), mais aussi le mode de communication (66%) et le rythme de travail (64%).<\/p>\n Top 5: \u00c0 quels aspects les travailleurs doivent-ils s’adapter, le cas \u00e9ch\u00e9ant?<\/em><\/strong><\/p>\n \u2022 La mani\u00e8re d’interagir avec les coll\u00e8gues (70%) Pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des r\u00e9pondants jugent acceptable de s’adapter pour \u00e9viter des conflits (48%), lors d’\u00e9changes avec des clients ou partenaires externes (47%), ou encore lors de r\u00e9unions ou pr\u00e9sentations formelles (45%).<\/p>\n Interrog\u00e9s sur leur propre comportement, pr\u00e8s de neuf travailleurs sur dix (89%) affirment qu’ils seraient pr\u00eats \u00e0 s’adapter si on le leur demandait. Pour environ six sur dix (61%), cela d\u00e9pendrait toutefois de la situation.<\/p>\n \u201cIl est tout \u00e0 fait normal que les travailleurs adaptent leur comportement au travail,\u201d<\/em> souligne Anja Van den Broeck. \u00ab\u00a0Selon le contexte, nous r\u00e9v\u00e9lons diff\u00e9rentes facettes de nous-m\u00eames. Le cadre professionnel appelle une version plus professionnelle de soi. On ne se coupe pas les ongles au bureau, par exemple. S’adapter ne signifie pas se perdre, mais choisir consciemment quelle part de soi l’on souhaite mettre en avant.\u201d<\/em><\/p>\n Une majorit\u00e9 des r\u00e9pondants (73%) se dit m\u00eame pr\u00eate \u00e0 adapter son apparence si n\u00e9cessaire. Les femmes sont toutefois plus nombreuses \u00e0 refuser cat\u00e9goriquement cette id\u00e9e (31%) que les hommes (24%). \u200b<\/p>\n \u201cIl est important que chacun puisse rester lui-m\u00eame au travail dans une certaine mesure, tout en maintenant un cadre professionnel\u201d<\/em> ajoute Aline Bernard, porte-parole de Tempo-Team. \u201cLe v\u00e9ritable enjeu – et la cl\u00e9 du plaisir au travail – r\u00e9side dans cet \u00e9quilibre: oser \u00eatre soi-m\u00eame dans un environnement de plus en plus diversifi\u00e9. Qu’il s’agisse de neurodiversit\u00e9, d’ orientation sexuelle, de diff\u00e9rences culturelles ou g\u00e9n\u00e9rationnelles, cette diversit\u00e9 suppose un socle de confiance. Dans un monde en constante \u00e9volution, un climat de s\u00e9curit\u00e9 psychologique est indispensable. Ce n’est que lorsque les collaborateurs se sentent r\u00e9ellement en s\u00e9curit\u00e9 pour exprimer leur opinion et aborder des sujets sensibles que nous pouvons, malgr\u00e9 nos diff\u00e9rences, construire ensemble le respect et la performance.\u201d<\/em><\/p>\n <\/p>\n Source: Tempo-Team – Ces observations sont tir\u00e9es d’une enqu\u00eate conduite par Tempo-Team en 2025, en collaboration avec la professeure Anja Van den Broeck, sp\u00e9cialiste de la motivation au travail \u00e0 la KU Leuven. L’enqu\u00eate a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e par un bureau ind\u00e9pendant aupr\u00e8s d’un \u00e9chantillon repr\u00e9sentatif compos\u00e9 de 2.000 salari\u00e9s belges. Ils ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s sur plusieurs sujets li\u00e9s au cadre de travail.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Plus de quatre travailleurs sur cinq (81%) peuvent \u00eatre eux-m\u00eames sur leur lieu de travail. Pr\u00e8s des trois quarts des r\u00e9pondants s’y sentent \u00e9galement \u00e0 l’aise (73%). Pourtant, plus de la moiti\u00e9 des personnes interrog\u00e9es (55%) \u00e9vitent d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment certains sujets […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,10],"tags":[74,389,4426,4187],"yoast_head":"\n\u00catre soi-m\u00eame, mais avec des limites<\/em><\/strong><\/h3>\n
\n\u2022 Les opinions politiques (50%)
\n\u2022 La sexualit\u00e9 (49%)
\n\u2022 La religion (38%)<\/p>\n
\n\u2022 La sexualit\u00e9 (53%)
\n\u2022 Les opinions politiques (52%)
\n\u2022 La vie familiale (42%)<\/p>\nS’adapter au travail, sans se renier<\/em><\/strong><\/h3>\n
\n\u2022 La mani\u00e8re d’interagir avec la hi\u00e9rarchie (68%)
\n\u2022 Leur fa\u00e7on de communiquer (66%)
\n\u2022 Leur rythme de travail (64%)
\n\u2022 Leur style vestimentaire (54%)<\/p>\n