Pr\u00e8s d’un Belge sur trois (32%) preste des heures suppl\u00e9mentaires au moins chaque semaine, et 5% en effectuent m\u00eame de fa\u00e7on quotidienne. C’est ce qui ressort d’une r\u00e9cente enqu\u00eate r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 la demande de Protime, leader du march\u00e9 de l’enregistrement du temps. Dans plus de la moiti\u00e9 des cas (55%), ces heures suppl\u00e9mentaires sont souvent – voire toujours – enregistr\u00e9es. Un tiers des r\u00e9pondants (33%) indique qu\u2019elles le sont rarement, sinon jamais. <\/p>\n
Pourtant, une large majorit\u00e9 reconna\u00eet l’int\u00e9r\u00eat de ce suivi: pour 55% des travailleurs, il permet de limiter le nombre d’heures suppl\u00e9mentaires et, pour 69%, il facilite leur compensation.<\/p>\n
\u201cL’enregistrement du temps ne sert pas uniquement \u00e0 enregistrer correctement les heures suppl\u00e9mentaires, il permet aussi de mieux les ma\u00eetriser. Une meilleure visibilit\u00e9 du temps de travail aide les responsables \u00e0 r\u00e9partir plus \u00e9quitablement la charge de travail et \u00e0 planifier les processus de mani\u00e8re plus efficace,\u201d<\/em> explique Florent Bovicelli, porte-parole de Protime. \u201cTout comme un cardiofr\u00e9quencem\u00e8tre nous alerte lorsque nous faisons un effort trop intense, les outils d’enregistrement en ligne peuvent signaler quand les travailleurs accumulent syst\u00e9matiquement trop d’heures suppl\u00e9mentaires.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Terminer rapidement quelques e-mails ou boucler un dossier apr\u00e8s la journ\u00e9e de travail? La plupart des Belges connaissent cette situation. Seuls 16% des employ\u00e9s \u00e9chappent totalement aux heures suppl\u00e9mentaires, tandis que pr\u00e8s d’un tiers (32%) voient leur semaine de travail s’allonger en moyenne d’environ trois heures.<\/p>\n \u00c0 quelle fr\u00e9quence faites-vous des heures suppl\u00e9mentaires?<\/em><\/strong><\/p>\n Selon Lode Godderis, professeur de m\u00e9decine du travail \u00e0 la KU Leuven, le nombre d’heures travaill\u00e9es ne dit pas tout: \u201cL’aspect probl\u00e9matique des heures suppl\u00e9mentaires d\u00e9pend fortement du contexte: le degr\u00e9 d’autonomie, la pression ressentie, le soutien des responsables et des coll\u00e8gues et surtout les possibilit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration. Sans marge de r\u00e9cup\u00e9ration, un m\u00eame nombre d’heures de travail peut avoir des cons\u00e9quences tr\u00e8s diff\u00e9rentes sur la sant\u00e9 mentale. Choisir soi-m\u00eame de fournir un effort suppl\u00e9mentaire n’est pas comparable au fait d’y \u00eatre contraint.\u201d<\/em><\/p>\n Le professeur Godderis met toutefois en garde contre les risques li\u00e9s \u00e0 des heures suppl\u00e9mentaires r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, voire excessives: \u201c\u00c0 partir d’environ 50 \u00e0 55 heures de travail par semaine, le risque de troubles de sant\u00e9 mentale augmente progressivement1 – surtout lorsqu’il ne s’agit pas d’un pic temporaire, mais d’une situation durable. Travailler au-del\u00e0 de ce seuil sur le long terme entra\u00eene souvent un risque latent, mais bien r\u00e9el, dont les effets ne se manifestent parfois qu’apr\u00e8s plusieurs mois, voire plusieurs ann\u00e9es.\u201d<\/em><\/p>\n Parmi les travailleurs qui font des heures suppl\u00e9mentaires, celles-ci ne sont enregistr\u00e9es de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re que par un peu plus de la moiti\u00e9 (55%). \u00c0 l’inverse, un tiers (33%) indique qu’elles sont rarement – voire jamais – consign\u00e9es.<\/p>\n Fait marquant: pour un travailleur sur six (16%), le responsable hi\u00e9rarchique n’a m\u00eame pas connaissance des heures suppl\u00e9mentaires prest\u00e9es. Pour environ un quart suppl\u00e9mentaire (23%), le responsable est conscient qu’il y en a, mais sans savoir pr\u00e9cis\u00e9ment quand, ni combien. L’enregistrement du temps peut justement permettre de pallier ce manque de visibilit\u00e9.<\/p>\n Selon plus de la moiti\u00e9 des travailleurs (55%), ce suivi peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le nombre d’heures suppl\u00e9mentaires. Les donn\u00e9es le confirment: lorsque le temps de travail est enregistr\u00e9, 31% des travailleurs font des heures suppl\u00e9mentaires au moins une fois par semaine. Ce chiffre grimpe \u00e0 57% en l’absence d’enregistrement. Par ailleurs, pr\u00e8s de sept employ\u00e9s sur dix (69%) estiment que l’enregistrement du temps de travail facilite la compensation des heures suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n \u201cUne meilleure visibilit\u00e9 du temps de travail fournit aux responsables des informations essentielles. Ce n’est qu’une fois ce temps correctement enregistr\u00e9 qu’ils peuvent identifier les causes des heures suppl\u00e9mentaires structurelles et am\u00e9liorer la r\u00e9partition des t\u00e2ches. De leur c\u00f4t\u00e9, les travailleurs peuvent plus facilement demander de l’aide lorsqu’ils manquent de temps pour accomplir leurs missions. L’enregistrement du temps constitue alors une base objective pour \u00e9tayer leur demande,\u201d<\/em> conclut Florent Bovicelli.<\/p>\n <\/p>\n Source & M\u00e9thodologie: l\u2019enqu\u00eate en ligne a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e entre le 28 janvier et le 9 f\u00e9vrier 2026 par l\u2019agence iVOX pour le compte de Protime. 1.000 employ\u00e9s belges francophones ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s. L\u2019enqu\u00eate est repr\u00e9sentative en termes de genre, d\u2019\u00e2ge et de dipl\u00f4me. La marge d\u2019erreur maximale est de 3,02%.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pr\u00e8s d’un Belge sur trois (32%) preste des heures suppl\u00e9mentaires au moins chaque semaine, et 5% en effectuent m\u00eame de fa\u00e7on quotidienne. 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Un Belge sur trois enregistre rarement – voire jamais – ses heures suppl\u00e9mentaires<\/em><\/strong><\/h3>\n