{"id":19279,"date":"2026-06-17T06:39:18","date_gmt":"2026-06-17T04:39:18","guid":{"rendered":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/?p=19279"},"modified":"2026-06-17T06:39:18","modified_gmt":"2026-06-17T04:39:18","slug":"la-pression-sur-les-travailleurs-pour-rester-joignable-en-dehors-des-heures-est-en-diminution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/la-pression-sur-les-travailleurs-pour-rester-joignable-en-dehors-des-heures-est-en-diminution\/","title":{"rendered":"La pression sur les travailleurs pour rester joignable en dehors des heures est en diminution."},"content":{"rendered":"

Les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 approchent \u00e0 grands pas. Pour de nombreux travailleurs, c\u2019est l\u2019occasion r\u00eav\u00e9e de faire une pause et de laisser le travail de c\u00f4t\u00e9. Pr\u00e8s d\u2019un travailleur sur dix (9%) d\u00e9clare toutefois que son sup\u00e9rieur hi\u00e9rarchique attend de lui qu\u2019il r\u00e9ponde \u00e0 des messages professionnels en dehors des heures de travail.<\/p>\n

La situation s\u2019est certes am\u00e9lior\u00e9e par rapport \u00e0 2022, quand 13 \u00a0des personnes \u00e9taient encore confront\u00e9es \u00e0 cette pression pour demeurer joignables, mais il reste n\u00e9anmoins important de passer de bons accords. D\u00e8s lors, IDEWE partage 8 conseils pratiques \u00e0 l\u2019intention des employeurs et des travailleurs.<\/p>\n

Les chiffres ne montrent pas seulement une \u00e9volution positive dans l\u2019ensemble. Dans l\u2019enseignement, la proportion de travailleurs qui ressentent une pression pour demeurer joignables a fortement diminu\u00e9, passant de 20% en 2022 \u00e0 10% aujourd\u2019hui. Dans les environnements de bureau \u00e9galement, les chiffres diminuent consid\u00e9rablement, passant de 10% \u00e0 4%. La plupart des autres secteurs affichent une stagnation ou une tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re baisse, comme dans la construction, les soins de sant\u00e9, l\u2019industrie, la logistique, le secteur public et le nettoyage.<\/p>\n

Engagement, motivation et employabilit\u00e9 durable<\/em><\/strong><\/h3>\n

C\u2019est en grande partie gr\u00e2ce \u00e0 la l\u00e9gislation que la d\u00e9connexion est aujourd\u2019hui un concept bien connu et que de nombreuses organisations ont mis en place une politique en la mati\u00e8re. Pourtant, la diff\u00e9rence est surtout visible au niveau des \u00e9quipes, selon Rosanne Volckaert, conseill\u00e8re en pr\u00e9vention aspects psychosociaux chez IDEWE. \u00ab\u00a0Il est essentiel d\u2019adopter une politique en mati\u00e8re de d\u00e9connexion, mais celle-ci ne prend tout son sens que lorsque les coll\u00e8gues et les sup\u00e9rieurs hi\u00e9rarchiques passent des accords concrets : quand doit-on \u00eatre joignable ? Par quels canaux ? Qu\u2019est-ce qui peut attendre ? Faire preuve de clart\u00e9 \u00e0 cet \u00e9gard permet aux travailleurs de vraiment d\u00e9connecter apr\u00e8s le travail, sans avoir l\u2019impression de devoir rester joignables.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0Les travailleurs qui parviennent \u00e0 se reposer et \u00e0 suffisamment recharger leurs batteries pendant les vacances ont g\u00e9n\u00e9ralement plus d\u2019\u00e9nergie, b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019un meilleur \u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e et contr\u00f4lent mieux leur temps et leur capacit\u00e9 d\u2019attention. Or, ce n\u2019est possible qu\u2019en \u00e9tant capable de prendre mentalement du recul par rapport au travail, sans devoir r\u00e9pondre sans cesse \u00e0 des e-mails, des messages ou des appels t\u00e9l\u00e9phoniques. Les employeurs y trouvent \u00e9galement leur compte : la d\u00e9connexion renforce l\u2019engagement, la motivation ainsi que l\u2019employabilit\u00e9 durable des travailleurs.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Les prochaines vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 sont le moment id\u00e9al pour d\u00e9connecter et vous ressourcer. IDEWE partage d\u00e8s lors 8 conseils pratiques \u00e0 l\u2019intention des employeurs et des travailleurs :<\/p>\n

Employeur<\/em><\/strong><\/p>\n

    \n
  • Passez des accords avant de faire vos valises
    \nDiscutez \u00e0 l\u2019avance des moments o\u00f9 il est appropri\u00e9 ou non de prendre contact pendant les cong\u00e9s. Gr\u00e2ce \u00e0 des accords clairs, vous \u00e9viterez les frustrations et les malentendus.<\/li>\n
  • Laissez vos collaborateurs partir en vacances, pas les connaissances
    \nVeillez \u00e0 ce que les informations importantes ne soient pas d\u00e9tenues par une seule personne. Un transfert de t\u00e2ches bien organis\u00e9 et une documentation accessible permettent une d\u00e9connexion plus facile.<\/li>\n
  • Tout ne doit pas \u00eatre r\u00e9gl\u00e9 tout de suite. D\u00e9terminez ce qui est vraiment urgent et ce qui peut sans probl\u00e8me attendre la fin des vacances. Cela permet d\u2019\u00e9viter \u00e0 vos travailleurs de rester joignables sans raison.<\/li>\n
  • Informez \u00e9galement vos clients et partenaires
    \nCommuniquez en temps utile vos p\u00e9riodes de cong\u00e9 \u00e0 vos clients et autres contacts externes. Adaptez les attentes et pr\u00e9voyez des renforts suffisants pour \u00e9viter aux travailleurs de devoir intervenir.<\/li>\n
  • Montrez l\u2019exemple
    \nLes sup\u00e9rieurs hi\u00e9rarchiques donnent le ton. En prenant vous-m\u00eame soin de d\u00e9connecter et en respectant les p\u00e9riodes de cong\u00e9 de vos coll\u00e8gues, vous aidez les autres \u00e0 faire de m\u00eame.<\/li>\n<\/ul>\n

    Travailleur<\/em><\/strong><\/p>\n

      \n
    • Passez aussi vos notifications en mode vacances
      \nD\u00e9sactivez les notifications des e-mails, WhatsApp, Microsoft Teams ou d\u2019autres applications professionnelles. Vous prendrez ainsi davantage de recul par rapport \u00e0 votre travail.<\/li>\n
    • Laissez-vous mutuellement profiter de vos vacances
      \nRespectez les p\u00e9riodes de cong\u00e9 de vos coll\u00e8gues et ne les contactez que si c\u2019est vraiment n\u00e9cessaire. Ne pas d\u00e9ranger, c\u2019est la norme, et non l\u2019exception.<\/li>\n
    • Faites attention \u00e0 votre message d\u2019absence
      \nSi votre message d\u2019absence interne indique \u00ab n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 m\u2019appeler en cas de probl\u00e8me \u00bb, attendez-vous \u00e0 recevoir des appels \u00e0 coup s\u00fbr. Pr\u00e9cisez donc clairement quand vous \u00eates absent et qui peut \u00eatre contact\u00e9 \u00e0 votre place.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      Source: IDEWE – Les donn\u00e9es sont bas\u00e9es sur les r\u00e9sultats des enqu\u00eates men\u00e9es par IDEWE aupr\u00e8s des travailleurs dans le cadre du bien-\u00eatre psychosocial (ARPSi – analyse de risques aspects psychosociaux), auxquelles 168 732 r\u00e9pondants ont particip\u00e9 entre 2022 et 2025.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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