Selon les experts, beaucoup des pathologies constat\u00e9es pourraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9es en bougeant suffisamment. Les employeurs prennent d\u00e9j\u00e0 certaines mesures, mais il y a encore moyen de faire beaucoup mieux. C\u2019est ce qui ressort d\u2019une \u00e9tude men\u00e9e par l\u2019assureur vie Delta Lloyd Life\u00a0qui recommande par ailleurs\u00a0l\u2019utilisation d\u2019apps de sant\u00e9 et de wearables (technologies portables).<\/p>\n
Selon l’\u00e9tude, \u00ab\u00a0un travailleur belge sur deux est conscient que le fait de bouger au cours de la journ\u00e9e de travail est bon pour la sant\u00e9, mais 29 % d\u2019entre eux trouvent que pratiquer une activit\u00e9 physique demande trop de temps. En plus, un sur quatre n\u2019a pas envie de pratiquer une activit\u00e9 physique tous les jours. L\u2019employeur a un r\u00f4le important \u00e0 jouer pour inciter ses collaborateurs \u00e0 bouger. 53 % des collaborateurs trouvent que c\u2019est \u00e0 l\u2019employeur qu\u2019il appartient de prendre des mesures structurelles. M\u00eame si seul un employ\u00e9 belge sur trois mentionne que son employeur le fait actuellement\u00a0\u00bb<\/em>, commente Annelore Van Herreweghe, porte-parole de l\u2019assureur vie Delta Lloyd Life.<\/p>\n Elle remarque \u00e9galement \u00ab\u00a0qu’\u00e0\u00a0peine 15 % des travailleurs interrog\u00e9s ont acc\u00e8s \u00e0 des conseils professionnels en mati\u00e8re d\u2019activit\u00e9 physique via leur employeur. Par ailleurs, seul un employ\u00e9 belge sur trois (34 %) estime que son employeur prend des mesures structurelles pour inciter ses collaborateurs \u00e0 bouger plus. Pourtant, 45 % des travailleurs belges seraient int\u00e9ress\u00e9s par des mesures structurelles si leur employeur les proposait. Les mesures qui existent actuellement consistent notamment \u00e0 encourager les collaborateurs \u00e0 prendre les escaliers (24 %), \u00e0 leur donner l\u2019occasion de pratiquer une activit\u00e9 physique pendant la pause d\u00e9jeuner (20 %), ou \u00e0 \u00e9quiper des salles de r\u00e9union pour tenir des r\u00e9unions debout (14 %). Les travailleurs en bonne sant\u00e9 sont jusqu\u2019\u00e0 quatre fois plus longtemps actifs par semaine. Et ils sont entra\u00een\u00e9s dans une spirale positive, car cela a un effet favorable sur leur productivit\u00e9. Qui peut augmenter de dix, voire m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 trente pour cent.\u00a0\u00bb\u00a0<\/em><\/p>\n Besoin d’un coup de pouce… et d’une app ?<\/strong><\/em><\/p>\n \u00ab\u00a0Les collaborateurs ont souvent besoin d\u2019un petit incitant. 30 % des travailleurs belges sont pr\u00eats \u00e0 participer \u00e0 des activit\u00e9s physiques en dehors des heures de travail. \u00c7a ne fait que 5 % de moins que pendant les heures de travail. Mais seul un petit pourcentage de collaborateurs peut prendre part r\u00e9guli\u00e8rement aux activit\u00e9s physiques organis\u00e9es en dehors des heures de travail (18 %). Et ils sont m\u00eame \u00e0 peine 12 % \u00e0 pouvoir le faire pendant les heures de travail.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Aujourd\u2019hui, un travailleur sur dix (9 %) b\u00e9n\u00e9ficie d\u00e9j\u00e0 d\u2019apps de sant\u00e9 et de fitness digitales ou mobiles et de wearables tels que Fitbits, mis \u00e0 disposition par son employeur. Ce genre d\u2019appareil peut avoir \u00e0 terme un impact non n\u00e9gligeable sur la forme physique des collaborateurs. Un tiers d\u2019entre eux (34 %) consid\u00e8re que le fait de proposer des apps et des wearables par l\u2019employeur constitue l\u2019une des possibilit\u00e9s de maintenir un mode de vie sain et\/ou de l\u2019am\u00e9liorer.<\/p>\n Kristof De Smet, CEO de Energy Lab, partage cette analyse: \u00ab\u00a0Notre IMC national n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi \u00e9lev\u00e9. Et malheureusement ce n\u2019est que le d\u00e9but. De plus en plus d\u2019entreprises prennent conscience de l\u2019importance de la sant\u00e9 de leurs travailleurs, prennent le probl\u00e8me \u00e0 bras-le-corps, et organisent en interne des programmes de sant\u00e9 ax\u00e9s sur l\u2019exercice physique et le sport, mais aussi sur l\u2019alimentation saine et la force mentale. Les apps de sant\u00e9 et les wearables y occupent de plus en plus souvent une place importante.\u00a0Nos statistiques font appara\u00eetre que le fait d\u2019enregistrer le nombre de pas et de kilom\u00e8tres parcourus chaque jour \u00e0 l\u2019aide de wearables entra\u00eene une augmentation spontan\u00e9e de 20 %. Cela incite spontan\u00e9ment les collaborateurs \u00e0 bouger plus. Lorsque nous lan\u00e7ons une comp\u00e9tition interne (qui effectuera cette semaine le plus grand nombre de pas ?), on constate une augmentation de quelque 50 % ! Apr\u00e8s le concours, ce pourcentage retombe \u00e0 une moyenne de 30 %, pour autant que l\u2019on assure le suivi n\u00e9cessaire.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Attention cependant \u00e0 ne pas se limiter \u00e0 l’impact court terme d’un gadget technologique… \u00ab\u00a0Le succ\u00e8s d\u2019un programme d\u2019exercice physique consiste avant tout \u00e0 cr\u00e9er une culture d\u2019entreprise ax\u00e9e sur la sant\u00e9 et l\u2019exercice physique, et qui encourage en permanence les collaborateurs. En proposant r\u00e9guli\u00e8rement de nouveaux d\u00e9fis (concours), des objectifs d\u2019entreprise communs (ensemble, visons les 2 millions de pas), gr\u00e2ce \u00e0 un management qui montre le bon exemple et par une politique de communication interne qui souligne l\u2019importance de la sant\u00e9.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Des wearables pour surveiller la sant\u00e9 des entreprises<\/em><\/strong><\/p>\n Christophe Jauquet, expert mobile health et Business Director Life Sciences & Healthcare chez InSites Consulting, confirme lui aussi l\u2019utilit\u00e9 des wearables et des apps de sant\u00e9 pour inciter les collaborateurs \u00e0 faire plus d\u2019exercice physique. Parall\u00e8lement \u00e0 cela, il voit aussi d\u2019autres \u00e9volutions dans un avenir proche. \u00ab\u00a0Les applications de sant\u00e9 et les wearables permettent de mesurer la sant\u00e9 des travailleurs \u00e0 long terme. Prises globalement, ces donn\u00e9es permettent donc d\u2019\u00e9valuer l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 de l\u2019entreprise dans son ensemble, et de d\u00e9terminer les d\u00e9partements qui doivent \u00eatre suivis et accompagn\u00e9s de pr\u00e8s.\u00a0<\/em>Les donn\u00e9es en mati\u00e8re de sant\u00e9 offrent en outre de nombreuses possibilit\u00e9s, par exemple \u00e0 la m\u00e9decine du travail, \u00e0 laquelle elles permettent un meilleur suivi de la sant\u00e9 des travailleurs.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nos collaborateurs ne bougent pas assez au travail (et sans doute pas en dehors de celui-ci non plus…).\u00a0Un Belge actif sur deux exerce un travail s\u00e9dentaire et bouge trop peu, malgr\u00e9 l’importance d\u00e9montr\u00e9e de l’exercice physique. Les cons\u00e9quences sont connues […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,10],"tags":[667,668,42,17,245,669],"yoast_head":"\n