Le nombre d\u2019employ\u00e9s avec un risque accru de burn out passe de 10 % \u00e0 17 % en l\u2019espace de trois ans. Les travailleurs en fin de trentaine et les travailleurs \u00e0 temps plein courent le plus de risque. En cause : l\u2019exc\u00e8s de stress au travail et la pression de la sph\u00e8re priv\u00e9e, qui touchent de mani\u00e8re similaire les ouvriers et les employ\u00e9s.<\/p>\n
Le nombre d\u2019employ\u00e9s belges pr\u00e9sentant un risque accru de burn-out a augment\u00e9 de plus de moiti\u00e9 en l\u2019espace de trois ans. Ce sont surtout les 35-39 ans qui courent le risque le plus \u00e9lev\u00e9. C\u2019est ce qui ressort d\u2019une \u00e9tude de Securex aupr\u00e8s d\u2019un \u00e9chantillon de 1.552 travailleurs belges. Le prestataire de services RH souligne l\u2019importance de la motivation dans la pr\u00e9vention du burn-out, outre le requis de base visant \u00e0 rendre le travail moins contraignant et plus \u00e9panouissant.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Le nombre d\u2019employ\u00e9s qui \u2013 selon la d\u00e9finition scientifique actuellement en vigueur \u2013 souffrent d\u2019un burn-out a augment\u00e9 de plus de moiti\u00e9 entre 2014 et 2017, passant de 10 % \u00e0 pr\u00e8s de 17 %. Ils sont \u00e9puis\u00e9s, se d\u00e9tachent mentalement de leur travail et ont moins confiance en eux. Comme la nouvelle d\u00e9finition posera bient\u00f4t plus de conditions pour pouvoir parler de burn-out, nous appelons ceci un \u00a0‘risque accru’ de burn-out.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Quelle population est soumise au plus grand risque?<\/strong><\/em><\/p>\n \u00ab\u00a0Ce sont principalement les jeunes travailleurs qui courent un risque accru, le pic se situant vers la fin de la trentaine : 19% des travailleurs qui ont moins de 35 ans, 23% des travailleurs entre 35 et 39 ans et 14% de ceux qui ont plus de 40 ans. Les travailleurs \u00e0 temps plein risquent \u00e9galement de souffrir plus rapidement d\u2019un burn-out que les travailleurs \u00e0 temps partiel (18 % contre 13 %). D\u2019apr\u00e8s Securex, cette situation est pr\u00e9occupante car ce groupe de travailleurs \u00ab doit \u00bb encore travailler longtemps.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Les ouvriers et les employ\u00e9s encourent le m\u00eame risque de burn-out (c.-\u00e0-d. 17 %), de m\u00eame que les personnes faiblement et hautement scolaris\u00e9es, ainsi que le personnel dirigeant et les membres de leurs \u00e9quipes. Les hommes et les femmes s\u2019y trouvent eux aussi confront\u00e9s dans la m\u00eame mesure. L\u2019\u00e9tude ne constate pas de diff\u00e9rence entre les secteurs, les r\u00e9gions et les diff\u00e9rentes tailles d\u2019entreprises.<\/p>\n Heidi Verlinden, HR Research Expert : \u00ab\u00a0Nous devons l\u00e9g\u00e8rement nuancer ces nouveaux chiffres, car le burn-out est de moins en moins tabou. De ce fait, les travailleurs admettent sans doute un peu plus facilement que par le pass\u00e9 qu\u2019ils sont ou se sentent \u00ab \u00e9puis\u00e9s \u00bb. C\u2019est n\u00e9anmoins un signal. Les pouvoirs publics peuvent soutenir les employeurs dans la pr\u00e9vention du burn-out en d\u00e9veloppant un cadre juridique qui facilite et renforce le travail sur mesure, le job crafting et le travail ind\u00e9pendant du temps et du lieu. Ce sont les conditions n\u00e9cessaires pour rendre le travail agr\u00e9able et sens\u00e9 pour chaque travailleur. Actuellement, les pouvoirs publics mettent surtout l\u2019accent sur le \u00ab caract\u00e8re obligatoire \u00bb, alors que nous constatons que cela ne contribue pas \u00e0 ralentir le nombre de burn-outs.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Exc\u00e8s dans la sph\u00e8re professionnelle… et dans la vie priv\u00e9e.<\/strong><\/em><\/p>\n Le travail n’est pas le seul facteur d\u00e9clencheur de la charge psycho-sociale. Evoqu\u00e9 lors de l’entretien avec Marie-H\u00e9l\u00e8ne Ska (secr\u00e9taire g\u00e9n\u00e9rale de la CSC – entretien de couverture de Peoplesphere \u00b0213), l’incertitude qui gagne la sph\u00e8re priv\u00e9e prend une part pr\u00e9pond\u00e9rante dans la mont\u00e9e des statistiques d’\u00e9puisement professionnel: \u00ab\u00a0Le burn-out est la cons\u00e9quence d\u2019une combinaison de facteurs. Pour l\u2019essentiel, il est souvent le r\u00e9sultat d\u2019une longue confrontation avec un exc\u00e8s de stress professionnel et d\u2019un manque de possibilit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration. Selon l\u2019enqu\u00eate, il ressort que les trentenaires subissent une pression et une charge de travail plus \u00e9lev\u00e9es que leurs coll\u00e8gues plus jeunes et plus \u00e2g\u00e9s. Parall\u00e8lement, les probl\u00e8mes et la pression dans la sph\u00e8re priv\u00e9e ainsi qu\u2019une faible r\u00e9sistance au stress du travailleur (par exemple en raison d\u2019un perfectionnisme, d\u2019un pessimisme ou d\u2019attentes trop \u00e9lev\u00e9es) accroissent le risque de burn-out. De m\u00eame, l\u2019imbrication croissante entre le travail et la vie priv\u00e9e multiplie les sollicitations : mobilit\u00e9, stress li\u00e9 aux choix, l\u2019infob\u00e9sit\u00e9\u2026\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n La forte augmentation trouve principalement son origine dans le stress engendr\u00e9 par le travail, mais \u00e9galement dans l\u2019\u00e9quilibre priv\u00e9-professionnel. Les personnes atteignant la fin de la trentaine (qui ont souvent plusieurs jeunes enfants) et les travailleurs en temps plein sont les principaux groupes \u00e0 risque.<\/p>\n Pr\u00e9vention et motivation<\/strong><\/em><\/p>\n Outre les mesures de pr\u00e9vention afin d\u2019all\u00e9ger la charge de travail, les employeurs peuvent \u00e9galement augmenter la motivation autonome de leurs travailleurs. Une \u00e9tude r\u00e9cente de Securex indique que des travailleurs motiv\u00e9s de mani\u00e8re purement autonome encourent un risque de burn-out plus faible que leurs coll\u00e8gues qui ne travaillent que parce qu\u2019il le faut : 7 % contre 49 % des travailleurs sont confront\u00e9s \u00e0 un (presque) burn-out.<\/p>\n \u00ab\u00a0Toute mesure, qui apporte plus de confiance et accro\u00eet le sentiment d\u2019autonomie, procure un sentiment d\u2019appartenance par rapport au travail, \u00e0 l\u2019organisation et avec les coll\u00e8gues, en donnant plus de sens, avec des objectifs communs, des valeurs ou qui met l\u2019accent sur leurs talents et l\u2019\u00e9panouissement de ceux-ci, aura pour effet de rendre les travailleurs moins vuln\u00e9rables au burn-out. Il appartient \u00e9galement au travailleur de trouver lui-m\u00eame un emploi et un environnement de travail qui r\u00e9pond \u00e0 ces crit\u00e8res. La r\u00e9silience carri\u00e8re est une responsabilit\u00e9 partag\u00e9e de l\u2019employeur et du travailleur.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n \u00c0 propos de l\u2019\u00e9tude<\/em><\/p>\n Il s\u2019agit de la premi\u00e8re \u00e9tude sur l\u2019\u00e9volution du burn-out aupr\u00e8s d\u2019un \u00e9chantillon repr\u00e9sentatif d\u2019employ\u00e9s belges bas\u00e9 sur l\u2019Utrechtse Burn-out Schaal (UBOS). L\u2019UBOS est l\u2019\u00e9quivalent n\u00e9erlandais de l\u2019instrument le plus utilis\u00e9 \u00e0 ce jour pour l\u2019\u00e9tude scientifique internationale du burn-out : le Maslach Burn-out Inventory (MBI). Cet instrument d\u00e9crit le burn-out comme un syndrome pr\u00e9sentant trois sympt\u00f4mes : l\u2019\u00e9puisement, la distance mentale et la diminution de la confiance en soi ou la perte de contr\u00f4le. Cette \u00e9tude montre une \u201caugmentation du risque\u201d du burn-out sur base des normes des employ\u00e9s de l\u2019UBOS-A. De: Schaufeli, W., & van Dierendonck, D. (2000). Utrechtse Burn-out Schaal: Handleiding, Lisse: Swets en Zeitlinger.<\/em><\/p>\n Cette \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e en attendant le nouveau questionnaire d\u2019auto-\u00e9valuation, le Burn-out Assessment Tool (BAT). Ce nouvel instrument est en cours de d\u00e9veloppement \u00e0 la KUL et sondera quatre sympt\u00f4mes de base qui correspondent \u00e9troitement \u00e0 celles de l\u2019UBOS\/MBI : l\u2019\u00e9puisement, la perte de contr\u00f4le \u00e9motionnelle et cognitive et la distance mentale. L\u2019outil \u00e9tudiera deux autres sympt\u00f4mes qui sont plut\u00f4t une cons\u00e9quence des quatre caract\u00e9ristiques de base : les troubles de stress comportementaux et psychosomatiques. Du fait de ces conditions suppl\u00e9mentaires, le nombre de travailleurs souffrant d\u2019un burn-out sera donc moins \u00e9lev\u00e9 qu\u2019avec l\u2019UBOS\/MBI. Mais il sera aussi plus correct gr\u00e2ce \u00e0 des valeurs limites fond\u00e9es sur une \u00e9tude de validit\u00e9 clinique chez des individus en burn-out.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le nombre d\u2019employ\u00e9s avec un risque accru de burn out passe de 10 % \u00e0 17 % en l\u2019espace de trois ans. Les travailleurs en fin de trentaine et les travailleurs \u00e0 temps plein courent le plus de risque. En […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,10],"tags":[20,300,90,18],"yoast_head":"\n