Les travailleurs belges sont en surpoids, fument trop et ne font, \u00e0 l’\u00e9vidence, pas suffisamment d’exercice… L’\u00e9tude de l’IDEWE diffus\u00e9e \u00e0 la veille des r\u00e9jouissances de passage \u00e0 l’an nouveau a pour objectif de nous pousser dans nos bonnes r\u00e9solutions. L’\u00e9tat de sant\u00e9 de plus de 300.000 travailleurs belges a de quoi inqui\u00e9ter en effet.<\/p>\n
Rendez-vous le 1er f\u00e9vrier! Voil\u00e0 ce que pr\u00e9conise le service externe de pr\u00e9vention. \u00ab\u00a0Chaque jour est le bon pour mettre en pratique vos bonnes r\u00e9solutions. Si vous n\u2019avez pas r\u00e9ussi \u00e0 les respecter un jour, recommencez le lendemain. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire non plus de vous y mettre le 1er janvier, car les premiers jours de l\u2019an sont souvent encore rythm\u00e9s par les f\u00eates. Ne plombez donc pas l\u2019ambiance des f\u00eates, et commencez plut\u00f4t le 1er f\u00e9vrier, une p\u00e9riode o\u00f9 de nombreuses actions sont lanc\u00e9es, comme la Tourn\u00e9e min\u00e9rale.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Plus de la moiti\u00e9 des travailleurs sont en surpoids.<\/strong><\/em><\/p>\n Il ressort du rapport de sant\u00e9 d\u2019IDEWE que plus de la moiti\u00e9 (54,2 %) des travailleurs belges ont un IMC d\u2019au moins 25. Les hommes sont les plus concern\u00e9s : 60 % d\u2019entre eux ont un IMC \u00e9gal ou sup\u00e9rieur \u00e0 25, contre 46,5 % des femmes. De plus, le surpoids augmente avec l\u2019\u00e2ge, allant de 33,8 % chez les jeunes de moins de 25 ans \u00e0 64,1 % chez les personnes \u00e2g\u00e9es d\u2019au moins 55 ans.<\/p>\n Un travailleur sur trois fume.<\/em><\/strong><\/p>\n Le tabagisme actif et passif est, \u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale, \u00e0 l\u2019origine de 6 millions de d\u00e9c\u00e8s par an. Le fait de fumer provoque le cancer des poumons, des voies respiratoires, de la cavit\u00e9 buccale et de l’\u0153sophage. Le tabagisme passif peut quant \u00e0 lui causer des infections des voies respiratoires, des cancers et des maladies cardiovasculaires. En 2016, 28,2 % des travailleurs examin\u00e9s fumaient. Il s\u2019agissait plus pr\u00e9cis\u00e9ment de pr\u00e8s de 21 % des femmes et de presque 34 % des hommes. Les jeunes sont ceux qui fument le plus. Le pourcentage de fumeurs diminue en effet avec l\u2019\u00e2ge, allant de 32,5 % chez les jeunes de moins de 25 ans \u00e0 23,3 % chez les personnes \u00e2g\u00e9es d\u2019au moins 55 ans.<\/p>\n Trois quarts des travailleurs ne font pas suffisamment d\u2019exercice.<\/em><\/strong><\/p>\n Les directives internationales et nationales recommandent une activit\u00e9 physique d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e d\u2019au moins 30 minutes par jour. Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re r\u00e9duit en effet le risque de maladies cardiovasculaires, de pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e, de surpoids et de diab\u00e8te. Le sport renforce les muscles et les os, am\u00e9liore le taux de cholest\u00e9rol, diminue le stress, a un effet relaxant et peut am\u00e9liorer le sommeil. De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, pr\u00e8s de trois quarts (73 %) des travailleurs examin\u00e9s faisaient moins de 150 minutes d\u2019exercice physique par semaine, le pourcentage de femmes \u00e9tant de 78,1 % et celui des hommes de 69 %. En outre, 66,2 % des moins de 25 ans et 75,9 % des personnes \u00e2g\u00e9es d\u2019au moins 50 ans n\u2019atteignaient pas la norme en mati\u00e8re d\u2019activit\u00e9 physique.<\/p>\n Lode Godderis, directeur du d\u00e9partement Knowledge, Information and Research d\u2019IDEWE, nous fournit de plus amples informations \u00e0 ce sujet : \u00ab Le poids des travailleurs belges ne cesse d\u2019augmenter, plus de la moiti\u00e9 d\u2019entre eux sont en surpoids et trois quarts ne font pas suffisamment d\u2019exercice. Il est urgent d\u2019agir, en particulier dans le secteur des transports, o\u00f9 pr\u00e8s de 80 % des travailleurs ne bougent pas assez, mais les travailleurs des secteurs de l\u2019horeca, des soins, de la construction et du commerce ont \u00e9galement besoin d\u2019\u00eatre stimul\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Un travailleur sur cinq a une tension art\u00e9rielle trop \u00e9lev\u00e9e.<\/em><\/strong><\/p>\n On parle de tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e en cas de pression systolique de 140 mmHg ou plus, ou en cas de pression diastolique de 90 mmHg ou plus. Une tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e joue un r\u00f4le dans la moiti\u00e9 des maladies cardiovasculaires. En 2016, 17,2 % des travailleurs examin\u00e9s avaient une pression art\u00e9rielle trop \u00e9lev\u00e9e (sup\u00e9rieure ou \u00e9gale \u00e0 140\/90). Cela concernait 11,7 % des femmes et 21,4 % des hommes. Le coll\u00e8ge am\u00e9ricain de cardiologie a r\u00e9cemment r\u00e9duit \u00e0 130\/80 le seuil au-dessus duquel on parle de tension art\u00e9rielle trop \u00e9lev\u00e9e, et son homologue europ\u00e9en envisage de durcir la norme chez nous aussi. Si nous appliquons ces nouvelles valeurs limites aux r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude, pas moins de 59,9 % des travailleurs ont une pression art\u00e9rielle trop \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n \u00ab\u00a0On constate une augmentation des cas de pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e avec l\u2019\u00e2ge, en particulier chez les hommes. Dans le secteur de la construction, pr\u00e8s d\u2019un travailleur sur quatre a une pression art\u00e9rielle trop \u00e9lev\u00e9e, et ce chiffre atteint presque 30 % dans le secteur des transports. De plus, un nombre \u00e9lev\u00e9 de travailleurs sont en surpoids dans ces secteurs. Lancez de initiatives originales avec vos coll\u00e8gues et encouragez-vous les uns les autres.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Source : IDEWE<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les travailleurs belges sont en surpoids, fument trop et ne font, \u00e0 l’\u00e9vidence, pas suffisamment d’exercice… L’\u00e9tude de l’IDEWE diffus\u00e9e \u00e0 la veille des r\u00e9jouissances de passage \u00e0 l’an nouveau a pour objectif de nous pousser dans nos bonnes r\u00e9solutions. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,10],"tags":[96,1701,1139,17],"yoast_head":"\n