Notre mode de vie – et de travail – est beaucoup trop s\u00e9dentaire. C’est de notori\u00e9t\u00e9 publique. Attentia a men\u00e9 une enqu\u00eate ‘Sant\u00e9’ aupr\u00e8s de plus de 6.000 employ\u00e9s belges. Conclusion: plus de 6 utilisateurs d\u2019\u00e9cran belges sur 10 se plaignent de probl\u00e8mes corporels.\u00a0La position assise doit clairement \u00eatre remise en question. A remarquer que les collaborateurs \u00e2g\u00e9s de moins de 30 ans se plaignent davantage de probl\u00e8mes de vision (82%) que leurs coll\u00e8gues \u00e2g\u00e9s de plus de 50 ans (70%).<\/p>\n
Depuis janvier 2016, les entreprises n\u2019ont plus l\u2019obligation d\u2019organiser un examen m\u00e9dical pour les utilisateurs d\u2019\u00e9cran. Elles doivent par contre coordonner, tous les cinq ans, une analyse de risque du travail sur \u00e9cran. L\u2019exercice peut se faire, \u00e0 peu de frais et de mani\u00e8re efficace, par le biais d\u2019une auto-\u00e9valuation en-ligne.<\/p>\n
Attentia rel\u00e8ve une \u00e9volution positive dans le nombre d\u2019entreprises qui organisent ce genre d\u2019\u201cAuto-Evaluation du Travail sur Ecran\u201d. \u00a0\u00ab\u00a0Il devient tr\u00e8s urgent d\u2019accentuer la pr\u00e9vention au sujet du travail en position assise\u00a0\u00bb<\/em>, souligne Jolien Maes, sp\u00e9cialiste en pr\u00e9vention Ergonomie chez Attentia. \u00ab\u00a0Le fait de rester constamment assis est n\u00e9faste pour la sant\u00e9. Le constat avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 pos\u00e9, par le pass\u00e9, pour la cigarette mais les entreprises doivent aujourd\u2019hui s\u2019investir \u00e9galement dans la pr\u00e9vention de la position assise et en faire l\u2019un de leurs points d\u2019attention.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n Attentia a proc\u00e9d\u00e9 \u00e0 l\u2019analyse de plus de 6.000 auto-\u00e9valuations et en a tir\u00e9 les conclusions suivantes: 66% de tous les utilisateurs belges d\u2019\u00e9cran ont connu des probl\u00e8mes physiques l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re ; 74% de tous les collaborateurs participants ont souffert d\u2019un probl\u00e8me visuel, au moins une fois par semaine, \u00e0 l\u2019issue de leur journ\u00e9e de travail. Chez les plus jeunes (moins de 30 ans), ce pourcentage est plus \u00e9lev\u00e9 (82%) que chez les plus \u00e2g\u00e9s (70%). C\u2019est l\u00e0 un signal fort pour les entreprises les invitant \u00e0 ne pas focaliser uniquement leur attention sur les \u201cemploy\u00e9s plus \u00e2g\u00e9s\u201d et \u00e0 prendre conscience du fait que les nouveaux collaborateurs, plus jeunes, constituent eux aussi un groupe-cible important.<\/p>\n Les plaintes les plus fr\u00e9quentes<\/em><\/strong><\/p>\n Bien qu\u2019elles ne soient pas toutes directement li\u00e9es au travail sur \u00e9cran, les plaintes les plus fr\u00e9quentes sont une diminution de la concentration (55%), un sentiment de stress (38%), des maux de t\u00eate et des vertiges (32%), des douleurs oculaires (31%) et une vision r\u00e9duite (25%). On rel\u00e8ve une diff\u00e9rence sensible, pour certains probl\u00e8mes, entre hommes et femmes: \u00e0 l\u2019occasion de leur auto-\u00e9valuation, 42% des femmes indiquent souffrir r\u00e9guli\u00e8rement de maux de t\u00eate \u00e0 l\u2019issue de leur journ\u00e9e de travail contre 23% d\u2019hommes. Il en va de m\u00eame pour les douleurs oculaires: 37% du c\u00f4t\u00e9 des femmes, contre 26% pour les hommes.<\/p>\n Il semble que les hommes, mieux que les femmes, aient assimil\u00e9 le fait que demeurer longtemps en position assise n\u2019est pas une bonne chose. En effet, alors que 80% des hommes se l\u00e8vent au minimum une fois toutes les heures ou changent de position, seulement 65% des femmes font de m\u00eame. Autre \u00e9l\u00e9ment digne d\u2019\u00eatre mentionn\u00e9: plus le collaborateur prend de l\u2019\u00e2ge, plus il a tendance \u00e0 le faire r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n L\u2019importance de l\u2019environnement de travail<\/em><\/strong><\/p>\n Bien que les probl\u00e8mes physiques soient souvent la r\u00e9sultante d\u2019une combinaison de facteurs, un environnement de travail mal agenc\u00e9 joue tr\u00e8s certainement un r\u00f4le. Parmi tous les collaborateurs qui ont particip\u00e9 \u00e0 un exercice d\u2019auto-\u00e9valuation et indiqu\u00e9 qu\u2019ils souffrent de douleurs dans le bas du dos, 48% adoptent une position qui n\u2019est pas totalement conforme aux normes. Le pourcentage passe \u00e0 32% pour l\u2019ensemble des collaborateurs souffrant de douleurs dans le bas du dos.<\/p>\n Mais qu\u2019en est-il des collaborateurs qui ne disposent pas de leur propre bureau? L\u2019enqu\u00eate d\u2019Attentia r\u00e9v\u00e8le que 66% des collaborateurs interrog\u00e9s n\u2019ont pas de place assise d\u00e9sign\u00e9e et que 33% ne disposent pas d\u2019une chaise de bureau qui leur soit propre. 11% des personnes sond\u00e9es disent par ailleurs ne pas \u00eatre en mesure d\u2019ajuster elles-m\u00eames la hauteur de leur chaise de bureau et 26% ne pas pouvoir modifier la position des accoudoirs. Parfois parce que les collaborateurs ne savent pas comment s\u2019y prendre, parfois parce que c\u2019est impossible.<\/p>\n Ergo-coaching<\/em><\/strong><\/p>\n \u00ab\u00a0Ce genre de choses d\u00e9montre que les entreprises doivent apporter un support suffisant \u00e0 leurs collaborateurs mais aussi que les collaborateurs ont eux-m\u00eames int\u00e9r\u00eat \u00e0 accorder de l\u2019attention \u00e0 l\u2019ergonomie. Bien positionner votre si\u00e8ge de bureau ne vous prend pas plus de temps que de d\u00e9marrer votre ordinateur. Si vous devez rester assis toute la journ\u00e9e au m\u00eame endroit, prenez alors le temps pour ces petits r\u00e9glages\u00a0\u00bb<\/em>, souligne Jolien Maes. \u00ab\u00a0Les entreprises prennent de plus en plus conscience qu\u2019un regain d\u2019int\u00e9r\u00eat pour l\u2019ergonomie est r\u00e9ellement crucial, tant d\u2019un point de vue pr\u00e9ventif que r\u00e9actif. Pour obtenir l\u2019adh\u00e9sion active des collaborateurs, nous devons nous livrer \u00e0 de l\u2019ergo-coaching. A savoir, leur expliquer clairement pourquoi c\u2019est si important et leur donner les outils et les connaissances n\u00e9cessaires pour qu\u2019ils puissent s\u2019y atteler eux-m\u00eames.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Notre mode de vie – et de travail – est beaucoup trop s\u00e9dentaire. C’est de notori\u00e9t\u00e9 publique. Attentia a men\u00e9 une enqu\u00eate ‘Sant\u00e9’ aupr\u00e8s de plus de 6.000 employ\u00e9s belges. Conclusion: plus de 6 utilisateurs d\u2019\u00e9cran belges sur 10 se […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,10],"tags":[1643,97,42,17,1960],"yoast_head":"\n