La Ligue Cardiologique Belge inaugure sa campagne \u00ab\u00a0Please Stand Up!\u00a0\u00bbL’objectif peut appara\u00eetre ludique: amener une majorit\u00e9 d’entreprises \u00e0 organiser de plus en plus de r\u00e9unions en position debout. Pourquoi? Nous consacrons en moyenne moins de 150 minutes par semaine \u00e0 une activit\u00e9 physique. La s\u00e9dentarit\u00e9 est \u00e0 l\u2019origine de 45 % des maladies cardiovasculaires. Pour lutter contre ce fl\u00e9au mondial, la Ligue lance donc en septembre une campagne de pr\u00e9vention, \u00e0 destination des entreprises de Belgique, contre la s\u00e9dentarit\u00e9 au travail.<\/p>\n
La s\u00e9dentarit\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9e comme le quatri\u00e8me facteur de risque de d\u00e9c\u00e8s dans le monde. Selon, l\u2018organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS), environ 3,2 millions de d\u00e9c\u00e8s sont imputables au manque d\u2019exercice physique. Ce manque augmente les risques de d\u00e9velopper, sur le long terme, des maladies cardiovasculaires. En effet, chaque ann\u00e9e, une centaine de personnes par jour meurent d\u2019une pathologie cardioc\u00e9r\u00e9brovasculaire, soit plus de 4 toutes les heures !<\/p>\n
Or, rien qu\u2019en Belgique, nous sommes 4 millions d\u2019individus \u00e0 ne pas nous d\u00e9penser assez physiquement. Nous passons 7,5 heures au travail pour 4,5 heures de loisirs, le reste de notre journ\u00e9e est pass\u00e9 assis \u00e0 table ou allong\u00e9 \u00e0 dormir. Autrement dit, sur 24 heures seules 3 heures en moyenne sont d\u00e9di\u00e9es \u00e0 une activit\u00e9 physique plus ou moins intense.<\/p>\n
Tous debout !<\/strong><\/em><\/p>\n Partant de ce constat, la ligue cardiologique belge, dont la mission est depuis cinquante ans de pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires, invite toutes les entreprises de Belgique \u00e0 se lever pour lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9 au travail : ‘Please Stand up’ !<\/p>\n A partir de ce 6 septembre, la nouvelle campagne de pr\u00e9vention ‘Please Stand up’ proposera une fa\u00e7on originale de rompre activement avec la routine quotidienne du bureau, notamment en faisant des r\u00e9unions \u2026 debout !<\/p>\n Pour convaincre, les entreprises belges aux joies et avantages de l\u2019activit\u00e9 physique au bureau, \u00ab Please Stand Up \u00bb leur proposera un kit didactique comprenant divers goodies (affiche, logo\u2026) et un dossier p\u00e9dagogique pour apprendre les moyens simples et efficaces de r\u00e9sistance antis\u00e9dentarit\u00e9.<\/p>\n Avec cette campagne, la Ligue Cardiologique Belge esp\u00e8re ainsi conscientiser un maximum d\u2019entreprises des risques que la s\u00e9dentarit\u00e9 fait courir \u00e0 la sant\u00e9 physique et mentale de leur personnel et, par l\u00e0 m\u00eame, \u00e0 leur propre sant\u00e9 \u00e9conomique et \u00e0 leur rentabilit\u00e9.<\/p>\n \u00ab Si l\u2019activit\u00e9 physique est reconnue comme un facteur protecteur des maladies cardiovasculaires par un effet favorable sur les principaux facteurs de risque dont l\u2019hypertension, le diab\u00e8te, l\u2019hypercholest\u00e9rol\u00e9mie et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, le manque d\u2019activit\u00e9 physique, et plus sp\u00e9cifiquement, la s\u00e9dentarit\u00e9 au travail repr\u00e9sente un facteur sournois, sous-estim\u00e9 pour la sant\u00e9 de notre c\u0153ur et des art\u00e8res et nous menace au quotidien. Please Stand up ! \u00bb<\/em> dr Freddy Van de Casseye, Directeur G\u00e9n\u00e9ral de La Ligue Cardiologique Belge<\/p>\n \u00ab\u00a0Nous encourageons nos coll\u00e8gues \u00e0 bouger, comme dans une c\u00e9l\u00e8bre pub d\u2019eau min\u00e9rale, il y a quelques ann\u00e9es\u2026 En 2013 et 2016, nous avons r\u00e9alis\u00e9 une enqu\u00eate dont il est ressorti que 2\/3 des collaborateurs de Solvay \u00e0 Bruxelles passe une grande partie de son temps de travail en position assise. Pour pallier les effets n\u00e9fastes d\u2019une trop grande s\u00e9dentarit\u00e9, nous avons mis en place toute une s\u00e9rie d\u2019actions, telles que des conf\u00e9rences par des sp\u00e9cialistes (ergonome, kin\u00e9, m\u00e9decin,…), une campagne intitul\u00e9e \u00ab\u00a010 fa\u00e7ons de bouger au travail\u00a0\u00bb, ou la distribution d\u2019un bracelet connect\u00e9.\u00a0\u00bb<\/em> Patrick Marichal, solvay campus Site Manager & Benelux HR Manager<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Ligue Cardiologique Belge inaugure sa campagne \u00ab\u00a0Please Stand Up!\u00a0\u00bbL’objectif peut appara\u00eetre ludique: amener une majorit\u00e9 d’entreprises \u00e0 organiser de plus en plus de r\u00e9unions en position debout. Pourquoi? Nous consacrons en moyenne moins de 150 minutes par semaine \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6527,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[65,10],"tags":[1253,1701,2208,2209,1960],"yoast_head":"\n