{"id":7692,"date":"2019-04-25T10:47:14","date_gmt":"2019-04-25T08:47:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.peoplesphere.be\/fr\/?p=7692"},"modified":"2019-04-25T10:47:14","modified_gmt":"2019-04-25T08:47:14","slug":"diminuer-sedentarite-travailleurs-soutenir-lutte-contre-cancer-sein-double-objectif-marche-rose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/fr\/diminuer-sedentarite-travailleurs-soutenir-lutte-contre-cancer-sein-double-objectif-marche-rose\/","title":{"rendered":"Diminuer la s\u00e9dentarit\u00e9 des travailleurs et soutenir la lutte contre le cancer du sein: un double objectif pour la Marche Rose."},"content":{"rendered":"

Le 28 avril, c\u2019est la Journ\u00e9e mondiale de la s\u00e9curit\u00e9 et de la sant\u00e9 au travail. Une journ\u00e9e lors de laquelle employeurs et travailleurs se pencheront sur les conditions de travail au quotidien. Outre la s\u00e9curit\u00e9, l\u2019importance d\u2019un mode de vie sain gagne du terrain. Mais trop de travailleurs m\u00e8nent une vie (professionnelle) s\u00e9dentaire.\u00a0Plusieurs entreprises, dont P&V Assurances, Belgocatering et Trenker Laboratories, veulent changer la donne et soutiennent des initiatives telles que La Marche Rose de Pink Ribbon.<\/p>\n

L\u2019objectif\u2009? Inciter les travailleurs \u00e0 \u00eatre plus actifs pendant les heures de travail et apr\u00e8s.
\nDes dizaines d\u2019entreprises se sont d\u00e9j\u00e0 inscrites \u00e0 La Marche Rose. De grandes soci\u00e9t\u00e9s comme Mondelez et Belgocatering, mais aussi des PME telles que Mistral Home et IMA Benelux. Autres grands noms : la Vlerick Business School, l’asbl Femma et m\u00eame Caf\u00e9 Trappisten de Westmalle.<\/p>\n

Trenker Laboratories se mobilise aussi pour la sant\u00e9 de ses collaborateurs en participant \u00e0 La Marche Rose : \u00ab\u2009Nous cherchions un objectif commun pour faire bouger nos travailleurs. Avec La Marche Rose, nous soutenons du m\u00eame coup la lutte contre le cancer du sein. L\u2019objectif final est de parcourir au moins 5 fois la circonf\u00e9rence de la Terre avec tous les participants, y compris ceux d\u2019autres organisations ainsi que les particuliers. Nous allons relever le d\u00e9fi avec enthousiasme\u2009\u00bb<\/em>, explique Victoria Miller, Communication Specialist chez Trenker.<\/p>\n

Bouger au travail n\u2019est pas une sin\u00e9cure. Quelques astuces toutes simples permettent n\u00e9anmoins de concilier travail et exercice physique. Se lever lorsque l’on re\u00e7oit un appel t\u00e9l\u00e9phonique, privil\u00e9gier la communication verbale \u00e0 l’envoi d’emails vers des coll\u00e8gues proches, organiser des r\u00e9unions d\u00e9bout. brainstormed tout en marchant…\u00a0Il s’agit de favoriser la\u00a0cr\u00e9ativit\u00e9 par le mouvement.<\/p>\n

\u00ab\u2009Durant le mois de mai nous organisons chaque semaine, aussi bien \u00e0 partir de notre si\u00e8ge d\u2019Anvers que de notre si\u00e8ge de Bruxelles, une marche guid\u00e9e d\u2019une trentaine de minutes dans les environs. C\u2019est l\u2019occasion de marcher en petit groupe avec d\u2019autres coll\u00e8gues et de d\u00e9couvrir les alentours (un espace vert, des endroits charg\u00e9s d\u2019histoire\u2026). Les guides sont des membres du personnel qui se sont port\u00e9s volontaires et qui sont tr\u00e8s motiv\u00e9s par l\u2019action\u2009\u00bb,<\/em> indique Cathy Vigneron, Conseiller RH aupr\u00e8s de P&V Assurances.<\/p>\n

En int\u00e9grant tous ces petits changements dans votre routine de travail hebdomadaire, vous parviendrez vite \u00e0 une demi-heure d\u2019exercice suppl\u00e9mentaire par jour.<\/p>\n

Acc\u00e8s \u00e0 une plateforme num\u00e9rique<\/em><\/strong><\/p>\n

Les entreprises et associations int\u00e9ress\u00e9es peuvent s\u2019inscrire via www.lamarcherose.be\/contact\/company<\/a>. Les inscriptions d\u00e9marrent \u00e0 50 \u20ac pour 10 travailleurs. Vous donnez 5 \u20ac par participant suppl\u00e9mentaire. Une fois inscrits, les participants ont acc\u00e8s \u00e0 la plateforme num\u00e9rique, o\u00f9 ils trouvent des conseils pour bouger plus ainsi que des d\u00e9fis (collectifs).<\/p>\n

Pink Ribbon ASBL, l\u2019organisation nationale de lutte contre le cancer du sein, a lanc\u00e9 \u00ab\u2009La Marche Rose\u2009\u00bb en collaboration avec P&V Assurances. Cette campagne vise \u00e0 inciter les Belges \u00e0 marcher au moins 30 minutes de plus chaque jour. L\u2019ASBL a rebaptis\u00e9 le mois de mai le ‘mois de la marche’<\/em>\u00a0et a invit\u00e9 tous ceux qui souhaitent retrouver une bonne condition physique \u00e0 rejoindre le mouvement. Un mode de vie sain permettrait en effet d\u2019\u00e9viter 1 cancer sur 3. L\u2019exercice physique est primordial \u00e0 cet \u00e9gard et la marche est un moyen tout simple de bouger plus souvent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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