











{"id":13241,"date":"2025-06-10T14:55:33","date_gmt":"2025-06-10T13:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/?p=13241"},"modified":"2025-06-10T14:55:33","modified_gmt":"2025-06-10T13:55:33","slug":"meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/","title":{"rendered":"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel."},"content":{"rendered":"<p>Uit de recentste werkbaarheidsmeting van de SERV|Stichting Innovatie &amp; Arbeid blijkt dat zelfstandigen zonder personeel (zzp) minder werkstress en een betere werk\u2013priv\u00e9balans hebben dan zelfstandigen m\u00e9t personeel (zmp). 34% van de zzp\u2019ers krijgt te maken met werkstressklachten. Werkt een zelfstandige met personeel dan stijgt dat tot 44,1%. Voor 24,4% van de zzp\u2019ers is de werk-priv\u00e9combinatie niet in evenwicht in vergelijking met 38,6% bij de zmp\u2019ers. Het verschil tussen beide groepen neemt bovendien toe sinds de eerste meting in 2007.<!--more--><\/p>\n<p>\u201cStijn Gryp, voorzitter SERV: <em>De werkbaarheid van jobs verschilt tussen de werknemers en zelfstandigen blijkt uit de Werkbaarheidsmonitor van de SERV. Er zijn echter ook verschillen tussen de zelfstandigen onderling. De administratieve druk die komt kijken bij het aannemen van personeel verhoogt de werkstress en maakt de combinatie tussen werk en priv\u00e9 moeilijker voor zelfstandigen. Daarnaast blijken jonge ondernemers net zoals jonge werknemers het vandaag moeilijk te hebben met hoge werkstress.\u201d<\/em><\/p>\n<h3><strong><em>Werkbaar werk voor zelfstandigen in stijgende lijn<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Deze cijfers komen uit de Werkbaarheidsmonitor van de SERV|Stichting Innovatie &amp; Arbeid. Deze grootschalige werkbaarheidsmeting meet om de vier jaar de kwaliteit van jobs in Vlaanderen. De meest recente meting dateert van 2023. De Werkbaarheidsmonitor focust op werkstress, motivatie, werk-priv\u00e9balans en leermogelijkheden. Sinds de nulmeting in 2007 stijgt het aandeel zelfstandigen zonder personeel met een werkbare job. Bij de start van de metingen had 50,7% een werkbare job, in 2023 is dat gestegen naar 57,1%. De zzp\u2019ers doen het over de hele lijn beter dan de zmp\u2019ers.<\/p>\n<p>De groep zzp\u2019ers uit de intellectuele diensten zoals makelaars, consultants, ICT of immobili\u00ebn hebben vaker een job zonder werkbaarheidsknelpunten: zes op de tien heeft een werkbare job. Sinds de start van de meting zijn de kenmerken van de zelfstandigen zonder personeel gewijzigd: er zijn meer zzp\u2019ers in de andere intellectuele diensten (28,1%). In 2007 was dat 9,4% . Ook de groep 55+ers is opvallend gestegen van 28,1% in 2007 naar 49,4% in 2023.<\/p>\n<h3><strong><em>Werken met personeel zet druk op de ketel<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Hoge werkdruk, langere werkweken en emotionele belasting verklaren de verschillen in werkstress en werk-priv\u00e9combinatie tussen zelfstandigen m\u00e9t en zonder personeel. Terwijl 35,2% van de zzp\u2019ers een hoge werkdruk heeft, is dat bij zmp\u2019ers 57,1%. Zzp\u2019ers presteren gemiddeld minder uren per week dan zmp\u2019ers, drie op de tien zzp\u2019ers presteert 60 of meer uur per week, bij de zmp\u2019ers is dat bijna de helft. Voor emotionele belasting is er geen noemenswaardig verschil tus-sen zzp\u2019ers en zmp\u2019ers. Hoewel zzp\u2019ers minder ondersteuning hebben uit een sociaal netwerk en ze er in het dagdagelijks beheer vaak alleen voor staan, verklaart de grotere administratieve druk die komt kijken bij het werken met personeel wellicht de extra werkdruk bij zmp\u2019ers.<\/p>\n<h3><strong><em>Jongeren doen het minder goed<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Uit eerder onderzoek van de SERV|Stichting Innovatie &amp; Arbeid bleek al dat jonge werknemers het vandaag moeilijk hebben op de arbeidsmarkt. Ze hebben steeds meer werkstressklachten en ook de burn-outsymptomen nemen sterk toe. Ook bij jonge zzp\u2019ers zien we een gelijkaardige tendens. Ze hebben vaker meer werkbaarheidsknelpunten dan oudere zelfstandigen zonder personeel. Ook de cijfers voor burn-outsymptomen en emotionele belasting liggen aanzienlijk hoger bij deze groep.<\/p>\n<h3><strong><em>Hoge motivatie en positieve evolutie leermogelijkheden<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Leermogelijkheden en bijscholing evolueren positief voor zelfstandigen zonder personeel. 97% van de zzp\u2019ers geeft in 2023 aan voldoende leermogelijkheden te hebben. In het begin van de meting was dat 93%. Ook bij de zmp\u2019ers blijft het aandeel met onvoldoende leermogelijkheden dalen. De zelfstandigen zonder personeel hebben daarnaast vaker een hoge motivatie; met 91,4% doen ze het iets beter dan de zelfstandigen m\u00e9t personeel (88,1% is gemotiveerd aan de slag).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Bron: SERV<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uit de recentste werkbaarheidsmeting van de SERV|Stichting Innovatie &amp; Arbeid blijkt dat zelfstandigen zonder personeel (zzp) minder werkstress en een betere werk\u2013priv\u00e9balans hebben dan zelfstandigen m\u00e9t personeel (zmp). 34% van de zzp\u2019ers krijgt te maken met werkstressklachten. Werkt een zelfstandige [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,4],"tags":[107,464,649],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel. - Peoplesphere<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel. - Peoplesphere\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uit de recentste werkbaarheidsmeting van de SERV|Stichting Innovatie &amp; Arbeid blijkt dat zelfstandigen zonder personeel (zzp) minder werkstress en een betere werk\u2013priv\u00e9balans hebben dan zelfstandigen m\u00e9t personeel (zmp). 34% van de zzp\u2019ers krijgt te maken met werkstressklachten. Werkt een zelfstandige [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peoplesphere\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/peoplesphere\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-10T13:55:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250610servstresszelfstandigen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"646\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jean-Paul Erhard\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PeoplesphereMag\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PeoplesphereMag\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jean-Paul Erhard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/\",\"url\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/\",\"name\":\"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel. - Peoplesphere\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-06-10T13:55:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-10T13:55:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/\",\"name\":\"Peoplesphere\",\"description\":\"The People Managers Magazine\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5\",\"name\":\"Jean-Paul Erhard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jean-Paul Erhard\"},\"url\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/author\/jpe\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel. - Peoplesphere","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel. - Peoplesphere","og_description":"Uit de recentste werkbaarheidsmeting van de SERV|Stichting Innovatie &amp; Arbeid blijkt dat zelfstandigen zonder personeel (zzp) minder werkstress en een betere werk\u2013priv\u00e9balans hebben dan zelfstandigen m\u00e9t personeel (zmp). 34% van de zzp\u2019ers krijgt te maken met werkstressklachten. Werkt een zelfstandige [&hellip;]","og_url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/","og_site_name":"Peoplesphere","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/peoplesphere","article_published_time":"2025-06-10T13:55:33+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":646,"url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20250610servstresszelfstandigen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jean-Paul Erhard","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PeoplesphereMag","twitter_site":"@PeoplesphereMag","twitter_misc":{"Geschreven door":"Jean-Paul Erhard","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/","url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/","name":"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel. - Peoplesphere","isPartOf":{"@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website"},"datePublished":"2025-06-10T13:55:33+00:00","dateModified":"2025-06-10T13:55:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/meer-werkstress-en-minder-evenwicht-tussen-werk-en-prive-bij-zelfstandigen-met-personeel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meer werkstress en minder evenwicht tussen werk en priv\u00e9 bij zelfstandigen m\u00e9t personeel."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/","name":"Peoplesphere","description":"The People Managers Magazine","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5","name":"Jean-Paul Erhard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jean-Paul Erhard"},"url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/author\/jpe\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13241"}],"collection":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13241"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13243,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13241\/revisions\/13243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}