











{"id":9815,"date":"2023-01-10T17:54:00","date_gmt":"2023-01-10T16:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/?p=9815"},"modified":"2023-01-10T17:54:00","modified_gmt":"2023-01-10T16:54:00","slug":"bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/","title":{"rendered":"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn."},"content":{"rendered":"<p>Het beste middel tegen rugpijn is blijven bewegen. Helaas stoppen veel mensen met lage rugpijn elke fysieke activiteit. Ze zijn bang dat een verkeerde beweging hun toestand nog zal verslechteren. Maar die vrees is niet nodig. Wie last heeft van lage rugpijn kan best zijn dagelijkse activiteiten gewoon verderzetten. De FOD Volksgezondheid lanceert samen met het RIZIV een vervolgcampagne over het gebruik van medische beeldvorming bij lage rugpijn.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Lage rugpijn is heel vervelend, maar verdwijnt vaak spontaan na enkele dagen of weken. Meestal is een radiologisch onderzoek niet aangewezen en heeft het geen invloed op het verdere genezingsproces. Bovendien maken r\u00f6ntgenfoto\u2019s en CT-scans gebruik van ioniserende straling die bij overmatig gebruik de gezondheid kan schaden. In de uitzonderlijke gevallen waarbij een radiologisch onderzoek toch aangewezen is, zal de arts dit onderzoek steeds kaderen in een groter plan van aanpak. Vandaar dat het belangrijk is dat de burger weet dat ook zonder medische beeldvorming een plan van aanpak kan worden opgesteld dat focust op wat echt helpt, namelijk blijven bewegen.<\/p>\n<p><strong><em>Praat met je arts over een bewegingsplan, eerder dan te gaan voor een scan<\/em><\/strong><\/p>\n<p>De FOD Volksgezondheid lanceert de campagne met de slogan \u201cPraat met je arts over een bewegingsplan, eerder dan te gaan voor een scan\u201d. Oefeningen zijn namelijk essentieel om rugpijn sneller te doen verdwijnen en het terugkeren ervan te voorkomen. Artsen kunnen hun pati\u00ebnten hierbij gerichte adviezen geven om hun toestand zoveel mogelijk te verbeteren en hen zo nodig doorverwijzen naar een kinesitherapeut.<\/p>\n<p>Op de campagnewebsite www.geenscanzonderplan.be getuigen een arts, kinesist en pati\u00ebnt over lage rugpijn, het belang van bewegen en het omgaan met medische beeldvorming.<\/p>\n<p>De nieuwe campagne zal gebruik maken van verschillende campagnebeelden in het straatbeeld die de aandacht vestigen op het belang van blijven bewegen in verschillende situaties. Bij elk beeld zal een specifieke slagzin worden gebruikt die inspeelt op de betreffende situatie.<\/p>\n<p>Op verschillende Nederlandstalige en Franstalige radiozenders draaien vanaf 11 januari spotjes om de campagne in de verf te zetten. De campagne wordt ook uitgebreid gepromoot op sociale media.<\/p>\n<p><em>Bron: FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het beste middel tegen rugpijn is blijven bewegen. Helaas stoppen veel mensen met lage rugpijn elke fysieke activiteit. Ze zijn bang dat een verkeerde beweging hun toestand nog zal verslechteren. Maar die vrees is niet nodig. Wie last heeft van [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,4],"tags":[223,97,3473],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn. - Peoplesphere<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn. - Peoplesphere\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Het beste middel tegen rugpijn is blijven bewegen. Helaas stoppen veel mensen met lage rugpijn elke fysieke activiteit. Ze zijn bang dat een verkeerde beweging hun toestand nog zal verslechteren. Maar die vrees is niet nodig. Wie last heeft van [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peoplesphere\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/peoplesphere\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-10T16:54:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/julien-tromeur-mzXOXmTEnlA-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2160\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jean-Paul Erhard\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PeoplesphereMag\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PeoplesphereMag\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jean-Paul Erhard\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/\",\"url\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/\",\"name\":\"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn. - Peoplesphere\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-01-10T16:54:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-10T16:54:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/\",\"name\":\"Peoplesphere\",\"description\":\"The People Managers Magazine\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5\",\"name\":\"Jean-Paul Erhard\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jean-Paul Erhard\"},\"url\":\"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/author\/jpe\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn. - Peoplesphere","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn. - Peoplesphere","og_description":"Het beste middel tegen rugpijn is blijven bewegen. Helaas stoppen veel mensen met lage rugpijn elke fysieke activiteit. Ze zijn bang dat een verkeerde beweging hun toestand nog zal verslechteren. Maar die vrees is niet nodig. Wie last heeft van [&hellip;]","og_url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/","og_site_name":"Peoplesphere","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/peoplesphere","article_published_time":"2023-01-10T16:54:00+00:00","og_image":[{"width":3840,"height":2160,"url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/julien-tromeur-mzXOXmTEnlA-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jean-Paul Erhard","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PeoplesphereMag","twitter_site":"@PeoplesphereMag","twitter_misc":{"Geschreven door":"Jean-Paul Erhard","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/","url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/","name":"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn. - Peoplesphere","isPartOf":{"@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website"},"datePublished":"2023-01-10T16:54:00+00:00","dateModified":"2023-01-10T16:54:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/bewegen-beste-remedie-lage-rugpijn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bewegen, de beste remedie tegen lage rugpijn."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/","name":"Peoplesphere","description":"The People Managers Magazine","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/0a1c21d8893dd9b9a2cd6e068b4e8cf5","name":"Jean-Paul Erhard","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f941e681460179738071629a51574930?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jean-Paul Erhard"},"url":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/author\/jpe\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9815"}],"collection":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9815"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9817,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9815\/revisions\/9817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peoplesphere.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}