We worden dagelijks geconfronteerd met stress… MAAR… is stress enkel negatief? Of is er een mogelijkheid om negatieve stress (die verlamt en dus slecht is voor de performance) om te zetten naar een positieve stress (die motiveert en over het algemeen goed is voor de performance)? Kan stress ook gezond zijn?

Zeker! Psychologen kunnen stress namelijk onderverdelen in twee categorieën: slechte (distress) en goede stress (eustress). De uitdaging: de ene om te zetten naar de andere.

Hoe kunnen we in de praktijk stress omzetten naar een motiverende factor voor een betere performance? Hoe kunnen we sterker uit een burn-out komen? Hoe kunnen bedrijven de negatieve impact van stress verminderen en zo de performance ondersteunen?

Deze en meer vragen behandelen we in het zomerdossier van Peoplesphere… die binnenkort bij u in de bus komt!

Nog niet geabonneerd? Doe het snel!