S’offrir quelques heures de sommei supplémentaires… Existe-t-il un meilleur moyen de pratiquer le lâcher-prise que celui-là ? Peut-être même s’agit-il d’un luxe suprême dans une vie professionnelle bien remplie… Le Docteur Paul Kelley* de l’Université d’Oxford affirme qu’aller travailler avant dix heures du matin est mauvais pour l’horloge biologique. Mais enfin, on attend quoi ? Lire plus