
Les vacances approchent à grands pas. Vous avez plus que jamais besoin de congés ? C’est tout à fait normal, l’année écoulée a été difficile. En effet, le télétravail a estompé la frontière entre notre vie professionnelle et notre vie privée et la crise du coronavirus a en outre engendré beaucoup de fatigue, d’anxiété et de stress. Saviez-vous que partir en vacances chaque année peut diminuer d’un tiers le risque de burn-out, de dépression ou de maladie cardiovasculaire ? Voici quelques conseils à partager avec nos collaborateurs et à appliquer à soi-même afin de mieux récupérer face à la charge mentale liée à une fonction du management. Lire plus